寶寶多大可以吃成人飯
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寶寶多大可以吃成人飯呢?兒科專家崔玉濤説,孩子吃大人飯需具備幾個前提:
1、寶寶是否具備較好的咀嚼能力。很多媽媽以為寶寶的咀嚼能力是天生的,其實這種想法是錯誤的。寶寶的咀嚼能力需要從小培養,隨着月齡的增長,食物要由細軟逐漸變得粗硬。4—5個月以前可吃些泥狀、糊狀食物。6—7個月時可吃些爛粥、爛麪條等有渣的食物,粥和麪裏還可加些切得碎碎的、炒得爛爛的纖維素少的菜末,剛加時大便裏可能合帶些菜末或顏色稍發綠,只要不是腥瀉,不算病態。8—12個月時可給些饅頭片、麪包片等有一定硬度的食物,既能增強咀嚼功能,且能刺激牙牀,促進乳牙的萌出。1歲左右,蔬菜、肉類等副食可切成碎末,2歲左右可切成細絲、薄片、小丁。
培養孩子的咀嚼能力,還應注意:餵飯不要太快,等孩子把食物嚼碎嚥下後再喂第二勺;按頓吃飽,按時進餐,端到孩子面前的飯菜,温度合適可口,否則孩子餓了,或者看着熱的飯菜吃不下,到吃時就會發生狼吞虎嚥,不嚼就咽等現象。
2、是否能接受成人飯的食物種類。一般説來孩子16個月就可以吃大人的食物了,但是孩子的食物應該需要單獨做,需要更軟更爛。
3、成人飯味道是否偏重。很多媽媽覺得飯菜不鹹,但是孩子的口味是很敏感的。所以給孩子吃大人食物的時候少放鹽(最好是不放)之類的調味料,太重的口味對寶寶的腎臟不好。
4、進食成人飯後,排便是否正常,生長是否正常。如果寶寶出現腹瀉嘔吐等症狀,那就是寶寶消化不了大人的食物,所以此時應該不適合吃大人飯。
兒科專家崔玉濤説,一般2歲半到三歲後,孩子才可進食部分成人食物。媽媽們不要操之過急,保證孩子正常生長最為重要。
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