挽回——做好自身建設,實現二次吸引
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在一段愛情中,一個女人選擇離開你,理由無非以下兩點:一她感覺你不愛她了;二她和你在一起看不到希望。既然你想要挽回,也就意味着你還愛她。搞明白她離開的原因,你才可以對症下藥,讓你們的愛情破鏡重圓。今天本站的小編就和你分享一些做好自身建設,實現二次吸引的挽回方法吧!
一自我提升
她跟你分開,不是不愛你,而是你已經跟不上她的腳步。如果想要挽回她,自我提升當然是少不了了。
1、 樹立信心
每天定時定點做一些事情,有些人無所事事投入不到工作和學習當中,腦袋裏就會不斷的出現幻想。不斷的考慮該怎麼去挽回愛情,其實只要做一些自己喜歡做的事情,放鬆放鬆。就不會去想,不要總是關注對方的微博和QQ裏面的簽名、空間動態,我們要做的改變自己,讓自己的生活過得更精彩,哪怕是你每天進步一點點,你對自己都會有信心。你想想,如果他現在發現你現在的狀態,他會更加覺得當初的決定是沒錯的,你已經沒有哪一點會讓他產生喜歡你的感覺。
2、改善精神面貌
樣貌不能改變,但是很多人都會忽視了自己可以更美,可以百變,可以讓自己的精神面貌更好,在改變的過程改變自己的狀態。簡單一點説,人的改變是由外到內的,在展示或交流的時候是由內而外散發出來的。當一個人首先改變的是外表,而這個變化是很容易被周圍的人發現的,外形改變了,生活方式就不一樣了,魅力就上去了。除了工作服沒有變,其他都變了,除了服裝外的改變,其他都能發現。不是説你穿着工作服他就看不出來,內在的東西是由內心散發出來的。
3、發現自己不足的地方
不是你嘴巴上説怎麼去改,一定會去改,一定改好之類的話,説多,不如做多,因為實踐是檢驗真理的唯一標準。而在挽回的過程中就要不斷去提升自身的價值,包括內在價值,附加價值,戀愛經驗等等。要把自己變得更加優秀,更加吸引人。
4、擴大自己的社交圈
失戀中往往會產生情緒失控,其核心原因是失戀者習慣把自己關在封閉的空間,一直回憶往事,逃避現實。這是十分常見的狀態,無論在這之前你們的關係是怎樣的。保持與身邊人接觸,去感受別人的情緒。在與別人交流的時候,是有一種情緒的連接,這樣可以感受一下身邊人的正能量,把自己不好的情緒帶出來。失去了一個人並不是失去全世界,沒有了對方,世界依然在運轉,只是失去一個生活習慣。同時在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人,在這個過程中自己的情緒得到釋放,自己也會受身邊人的影響變得積極起來。
5、端正態度
挽回愛情的首要任務就是要端正自己的態度,要有良好的心態,才能把挽回的事情當做是一件有意義的事情來做,才能在挽回的過程中,真正意識到自己的過錯和不足,才能打心底裏去改變。才有精力去挽回。
6、反省自身
出現問題不是把責任 都推到對方身上,而是重新審視一下自己,反省自己的不足,找到自己身上欠缺的東西,然後在挽回的過程中,慢慢補給自身的不足的地方,只有意識到自身問題的所在,才能更好地去改變。挽回愛情的方法有很多,小編一一為你解析。
7、保持規律的生活習慣
在經歷失戀痛苦的同時,相信你原來井然有序的生活已被打亂了。在這時切忌放任自己隨心所欲,在失戀後,一定要恢復自己有規律的生活習慣。可以給自己制定每週、每天的計劃,儘量減少讓自己胡思亂想。當你精神和工作狀態都是非常積極的時候,會給自己增加一個心錨:失戀並不是一件多大的事情。當然,要走出失戀的陰影過程是痛苦的,你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時間痛快地大哭一場。如果你是一個理性的人,可以把所有感想用日記形式記錄下來,在情緒發泄後,可以通過這種有條理的敍述,感受自己現在的狀態,有助於找到調整的突破口。關於挽回,你也可以參考:《真心想挽回 快來學學這些技巧》
二如何在挽回愛情中強化吸引?
1、怎樣提升吸引力
想要挽回愛情,首先第一步就是要提升自己的吸引力。要想給對方眼前一亮的驚喜,那麼就先把自己的自身價值提高上去,無論是外在還是內在的自身建設都不能忽視。生活上要改變以往單一的生活模式,學會給自己找點樂趣。讓自己的生活變得高質量,這樣才能夠吸引到對方。通過朋友圈的建設去展示自己的自身價值和生活方式,從而達到一個提升吸引力的效果。多交朋友,尤其是異性朋友。當對方看到你身邊出現異性的時候就會越來越緊張你,內心就開始否定自己,從而增加了對你的需求感和情感上面的投入。這樣一來,挽回的進程就更進一步了。
2、如何強化吸引
想要成功的挽回愛情,光憑提升吸引力是遠遠不夠的,更重要的是還要強化吸引。首先要做的就是堅信自己已經吸引到對方了,就像情感複合大師康納説的:“如果你堅持相信你已經吸引了她,那你就真的已經吸引到她了,胡思亂想只會影響你的發揮,堅信你已經吸引了她,往往能讓你吸引到她。因為魅力的來源基於你自己相信自己有魅力。”
在做好自身建設以後,就要展示自己的高價值,有針對性的展示出能夠吸引到對方的點。讓對方看到你的改變,然後重新審視你們這段感情。做一些反常的事情,出其不意的舉動會增強對方的好奇心。
可以利用合理化的缺陷來達成挽回的效果,因為在我們的潛意識中,認為自我價值永遠是正確的。也就代表着我們會同意我們所做的所有行為,而無論是非對錯,我們都會合理化為正確的事情。通過異性的刺激,可以讓對方合理化為分手之後,你依然過的很好。
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