衞生巾你用對了嗎 經期衞生巾使用原則
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女性經期衞生巾使用原則
1、衞生巾的使用原則
1.1、別被香味所迷惑
衞生巾裏添加了不同類型的藥物、香精或添加劑,聞起來有股清新的味道。但是這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家質量標準檢測,是引起皮膚過敏的主要原因,如果皮膚上有破損的地方,這些過敏原還可以滲透入血液中,引起人體內部分組織器官的變態反應性疾病。
1.2、吸濕更易生細菌
許多女性喜歡選擇大吸濕量的衞生巾,覺得這樣可以不用經常更換,省去許多麻煩。但是,長時間不更換的衞生巾,局部積存的經血使濕度大大提高,局部通風透氣性差,對細菌繁衍更有利,提升了各種婦科疾病發病的頻率。
1.3、選購衞生巾要看衞生指數
在選購衞生巾時,一定要以無菌衞生為原則,詳閲所購衞生巾的生產、使用説明,瞭解其衞生指標控制情況,以利安全潔淨。千萬別拘於某一品牌而忽略了衞生指數。
1.4、衞生巾最好即買即用
衞生巾要在乾燥、無菌環境中貯藏,而且有一定的有效期限。如果衞生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。衞生巾最好每月即買即用,用不完的可放在棉質的小布袋裏保存起來,外出需要攜帶時也要專門存放,不要和包裏的化粧品等混放。
2、衞生巾的使用方法
2.1、及時更換:不要等到濕透再換,就是濕的很少,間隔一段時間也得更換,因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基,如果長時間不更換,衞生巾上的微生物就會越來越多,愈發容易引起婦科炎症。
2.2、在更換衞生巾前最好先洗手。因為用手將衞生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衞生巾上。衞生巾直接接觸女性外陰皮膚,而經期又是女性抵抗力較低的時期,且宮頸口打開,容易細菌逆行,稍不注意就會增大患婦科病的機率。
2.3、散裝衞生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中,最好有獨立的密閉包裝。
3、使用衞生巾的注意事項
3.1、更換衞生棉的頻率可不能完全根據經量的多少而定。有些姐妹經量較少或者喜歡使用加長衞生棉,很長時間才會換一次衞生棉。其實這樣很不衞生,因為血液是很好的“細菌培養基”在潮濕温度較高的環境裏,細菌很容易滋生,因此專家建議,白天最好每2小時更換一次,防止上行感染的發生。
3.2、衞生棉的儲藏也很講究,很多人為了拿着方便就放在洗手間的架子上。大多數的衞生間陰暗潮濕,很容易生長細菌或黴變。正確的儲藏方法應該是放在乾燥、潔淨的環境中,而且要注意使用期限。
3.3、有些姐妹習慣使用衞生護墊覺得這樣乾淨、方便,但是專家建議衞生護墊不宜長期使用。
衞生巾的使用誤區
1、使用之前不洗手
因為用手將衞生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衞生巾上。衞生巾直接接觸女性外陰皮膚,而經期又是女性抵抗力較低的時期,稍不注意,極易產生感染或導致婦科疾病。
2、長期放在衞生間
其實這是非常不衞生的,一般衞生巾為非織造布製作,為纖維材料,受潮後材料變質,細菌易侵入繁殖,而多數衞生間終日不見陽光,又多潮濕,很容易繁衍黴菌,污染衞生巾。
3、忽略有效期
實際上衞生巾的衞生要求非常嚴格,離生產日期越近質量越有保證。衞生巾是使用高温消毒的方法達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了,如果衞生巾貯藏過久,即使不拆封也會變質、污染。
衞生巾的種類
1、一般的衞生巾
這種衞生巾,只要撕開包裝袋,取出衞生巾並展開,然後撕下衞生巾反面的那條紙帶(這個紙帶是防止衞生巾包裝時粘連的,沒有別的作用,撕下後能扔掉),把衞生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上,衞生巾就放置好了。
2、蝶形的衞生巾
中間是一長條形,兩側各有一個“耳朵,這種衞生巾的用法是,打開包裝,取出衞生巾,先撕去中間的紙帶,把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間,兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然後撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼,把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢,然後在撕下另一側”耳朵“背面的粘紙貼,從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定。
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