朋友圈偏方陳醋治頸椎不可信
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“陳醋泡了紗巾,可以治療頸椎病。”“吃魚肝油配其他藥,一天三次,可以長出頭髮來。”近日,不少來自“老中醫”、“祖傳”的偏方在朋友圈內瘋傳,有人不置可否,有人還以身試法,輕者病情沒有好轉,重者還引發其他急症。專家提醒,偏方古來就有,但不同的人體質不同,氣候不同,用量、用法也不一樣,而且要經過大量的考證,才可以推廣使用。遇到急病,還是應該前往正規醫院尋求科學治療。
近來各種偏方在朋友圈內十分盛行,“神奇效果”讓不少網友看得眼花繚亂,真假難辨。
偏方治痘引起發炎
“只要三分鐘,頸椎病無影無蹤……”記者看到,一條治療頸椎病的偏方在朋友圈內瘋傳。這個偏方看起來很好操作,山西老陳醋浸透紗布後貼在肩部疼痛處,用電吹風吹,用熱水袋敷15分鐘,“每天睡前一次,一週一個療程,一般一個療程就可痊癒。”
類似偏方在朋友微信圈並沒有停歇,一般以疑難雜症或者慢性病為主,然後用最簡單的辦法,誇大治療的效果。另外還有暖身子、治腳氣的方子等等,網友還列舉了各種美容的方子,如白糖洗臉、蘿蔔汁祛斑等,網友稱,“這不是偏方,是菜單吧?”
偏方效果如何呢?記者嘗試了陳醋治頸椎的方法,發現每次肩部疼痛並沒有減輕。有網友嘗試後,也認為根本沒有效果。
增城的張小姐介紹,自己看到朋友圈內轉了一個治療痘痘的偏方,“説用高濃度的茶樹精油抹臉,可以除痘痘。”“我按方子每天用茶樹油抹臉三次,一個星期後臉腫起來。”張小姐説,醫生告訴她這是亂用藥品導致皮膚髮炎。
為何微信圈內偏方越傳越盛?在網上傳過多條偏方的李先生告訴記者,他只是“一片好心”,至於效果,他也沒驗證過。
偏方效果因人而異
記者昨日採訪了廣州市醫科大學第三臨牀醫院中醫科原主任、副主任醫師蔡聲拱。他表示,以前古代醫學中常有出現偏方,多是一些有名的老中醫,對某一種病,用一種特定的治療方式,“但即使老中醫的偏方,也不是每一個人都適應,每個人體質不一樣,效果也不一樣。”
蔡聲拱説,“朋友圈上傳的偏方,多不靠譜,而且無從考證。”“另外,治好個案的偏方,不一定對眾人有效,至少得成功治療上百案例,才值得推廣。”蔡聲拱建議,生病時不可兒戲,更不要輕信朋友圈上的偏方,應該去正規醫院尋求科學的醫學治療。
使用偏方要注意,常有使用偏方而引發身體其他不適的報道。治療頸椎病,不如每天動一動。
由於長期的伏案工作,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,併成為名副其實的白領職業病。與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療,不如先發制人,主動出擊,每天堅持動一動,使自己遠離病痛。
8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖着自己起牀,必須改掉這壞習慣,而改用腰部的力量。
9點——温暖頸椎。給自己準備一杯茶,做法是,紅糖一湯匙、生薑7片,用沸水衝開10分鐘即成,建議每天喝一次。
10點——做5分鐘的頸椎操。做法是:端坐在椅子上,分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作,注意要輕緩。
12點——吃飯時,儘量地動用自己的咀嚼肌,喝水時可以把頭儘量往後仰,這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。
15點——簡單地按摩頸部。做法是:將十指交叉,放在頸部後方,輕柔地摩擦頸部,連續按摩50次,這時頸部會發熱,並有很舒適的感覺。
18點——做做户外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。
19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到強壯筋骨的目的。
21點——學學大鵬展翅的動作,來保養頸椎,注意不要抬頭哦。每次堅持5分鐘,這樣可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。
23點——選擇健康的枕頭。中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用,能讓頸椎得到較好的休息。同時,枕頭的寬度應達到肩部。對於頸椎不好的人來説,木板牀、棕棕繃牀是首選。
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