老年人食慾下降 可能是疾病的前兆
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生活中,一些老年人一到冬天就食慾不振。食量下降導致身體狀態不好,精神萎靡、體重下降,讓家人看上去很是着急。對此專家表示,導致老人冬季食慾下降的原因有心理層面的,也有軀體層面的。
讀者自述:
一年沒和爸媽吃飯,真後悔
小鄒是一位房地產公司的會計。2013年冬天,由於工作原因,她被委派到其他城市工作。2014年冬季到來之後,由於銷售任務基本完成,她又被調回到瀋陽。然而一進家門,小鄒的眼淚差點流出來:老爸老媽比一年前消瘦了很多,白頭髮也增添了很多,看上去令人揪心不已。
爸媽怎麼會變成這樣?小鄒的表姐告訴她,從去年小鄒冬季離開家以後,老兩口就不愛吃飯了。從原來的一天三頓,減為一天兩頓。一開始還能見點葷腥,後來則變成清湯寡水。對此老兩口常説,以前女兒在身邊,做起飯來還挺有意思,現在就剩下老兩口了,做飯沒意思,吃飯也不香,所以能糊弄就糊弄一頓。到了秋天,小鄒的父母一度吃得較好,但是入冬以後,兩位老人又不愛動彈了,食慾再次下降。
表姐的話讓小鄒懊悔不已。她下定決心,今後無論工作有多忙,都要在家吃早飯和晚飯。説來也怪,自從小鄒在家吃早飯和晚飯後,和她一起坐在餐桌旁的爸媽愛吃飯了。
遼寧中醫藥大學附屬醫院教授、博士研究生導師盧秉久告訴記者,如果排除了器質性病變,老年人冬季食慾下降可以從改善就餐環境方面加以調節。其中,家人陪同老人一起就餐就是非常好的方法。它可以讓老人擺脱由於季節變換導致的孤獨、無聊、抑鬱、苦悶、悲觀等不良心理因素,使得他們心情大好,從而提高食慾。
食慾降低
有時也是疾病的徵兆
一些軀體疾病也會導致老年人食慾下降,比如胃癌、慢性心衰、慢性支氣管炎、貧血、尿毒症、老年性精神病等。
值得注意的是,同樣是不愛吃飯,人們要分清厭食和拒食。厭食是老人不願意吃飯,能吃但吃得很少,提不起食慾。拒食是指患者有食慾,但食後即吐,直到胃內空無一物為止。如果老人出現拒食,家人應該早點帶他做胃鏡檢查。
胃氣不足的老人可以煮山藥粥來調理,先將黨蔘、黃芪、白朮、茯苓煎水,再以藥汁加入粳米、山藥煮粥,補運兼施,效果很好。
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