教你和父母溝通的8個方法
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有些事情需要你同父母溝通,如宵禁和騎車。但是你可能不喜歡向他們求助私人的或者社會建議。如果你讓嘗試建議的話,你可能會覺得很震驚。
“沒有人會像父母一樣關心你,愛護你——儘管如此,你還是想從他們身邊逃離,”青年雜誌前專題欄目編輯卡西.麥克卡伊説。“他們的關心就想友誼一樣美好——父母們有的為了生活,但大部分不是——當你的朋友對你爽約的時候,你可以考慮你的父母。”
和父母交流並不是意味着你還是處於孩子的狀態。“你可以詢問他們的觀點,你並不一定都要接受,”馬克卡伊説。
溝通建議1:小對話開始
試着每天和父母聊點事情——狗,你的棒球賽,晚餐內容。這些促進你們相互溝通,那麼,接下來更為深刻的話題就比較簡單了。
溝通建議2:拋出“測試氣球”
當你想討論一些比較深刻的話題,有時候,剛開始不是很容易邏輯思考,麥克卡伊説。“你可能會會所,‘我大部分同學都經歷過性愛,’或者問問你媽媽,‘你還記得你第一次變化時候的感受嗎?那是不是感覺每個人都成長地更快樂?”
溝通建議3:明確你的目標
你是否有些壞消息要向父母透露的?你是否需要他們的允許?你是否希望他們能夠傾聽你的心聲,而且不用提供任何意見?試着將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。
溝通建議4:考慮只和一位家長交流
有時候對一些敏感的話題卻是難以啟齒,如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服,更放得開。
溝通建議5:收起爭論
在交流還沒變成異常戰爭前,交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成異常危機或者戰鬥,你和你的父母就會感覺疲勞,”麥克卡伊説。“如果你想和他們好好相處的話,想他們詢問例外——熬夜或者做些新鮮的事情,例如——你有很多機會讓他們説“好的”。
溝通建議6:選擇正確的時間和地點
如果你的父母匆匆忙忙地上班,最好不要給他們添亂。有事的時候,在車上將是最好的。如果你很生氣,最好冷靜一下。出去跑一圈,哭一場,打個沙袋或者枕頭之類的。
溝通建議7:父母講話的時候要靜聽
對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你説説自己的想法,他們更願意傾聽。嘗試“五秒原則”:每個人都同意在每個人講話結束後五秒鐘再反應。
溝通建議8:尋找其它值得你信任的成年人
有時候,實在沒辦法和父母溝通。由於你的母親遇到某些麻煩事,無法再你身邊。或者你的父親不願意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下,可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛的嬸嬸,老師,或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。
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