打呼嚕,您不可忽視的危害
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打鼾,是打呼嚕的書面語言,或許是因為人類打呼嚕的聲音和豬的呼呼聲很像,也被人們認為是“睡得跟豬一樣”,因此來表示睡眠很深,睡得很香甜。但是,人們卻不知道,打鼾對人的危害有很多,嚴重的甚至會導致讓人在睡夢中猝死。
打鼾真的有這麼可怕嗎?通常被人們認為是睡得好的表現,卻一時間被説成是“睡眠殺手”,多少讓人有點難以接受,打鼾究竟是怎麼一回事呢?
打鼾,在醫學上被稱為是睡眠呼吸暫停綜合徵,也就是説打鼾的人,通常在睡夢中會有呼吸暫停的情況存在,用通俗一點的話説則是,如果換氣出現問題的話,人將會在睡夢中出現猝死。這麼看來確實是很可怕的一種疾病。但是,會打鼾的人也不都是這樣的。據醫生介紹,打鼾也是有幾種的,一般被分為生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾就是人們生理上的需求,就和人們正常的呼吸差不多,只是聲音比較大而已。而且生理性打鼾是可以治癒的,而且比較簡單,只要通過調整睡姿就可以使鼾聲消失。病理性打鼾則是一種病了,而且可以用一個詞語很好地來形容,就是鼾聲如雷了。病理性打鼾的鼾聲一般在60分貝以上,不僅影響家人和身邊的人正常休息,對自己的健康也有很大的影響。
大家通常認為打呼嚕是成年男人才會有的,其實這是大家的一個思想誤區,打鼾不僅存在於成年男人,有的女性也會打鼾的情形出現,甚至孩子也有會出現鼾聲。
打鼾的孩子容易發育不良。人之所以會出現打鼾的情況,是因為人的鼻炎部位發育出現了畸形,導致呼吸道受到阻塞而無法正常進行呼吸。小孩子打鼾最主要的就是影響睡眠質量,睡眠對於孩子來説也很重要。因為正處於身體發育階段,打鼾則會間接地影響身體的正常發育。
女性打鼾容易早衰。打呼嚕會導致呼吸暫停,同時影響新陳代謝的正常進行,這樣會導致氣血不暢,還會出現口臭等現象,不僅影響個人形象,還會導致情侶間關係僵化。
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