自慰的6大最佳方式
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自慰來源於性神經的刺激
一般人在自慰時,只把重心集中於狹義的性器官本身,而忽略了會陰部與肛門。譬如手握成拳頭狀,輕輕頂撞會陰部,往裏面製造推擠的壓力,也相當有助於性神經的刺激。
自慰需要性幻想
除了勇於開發身體的各種新感覺,也別忘了性幻想是自慰的催情劑。給自己一份允許,天馬行空的性幻想並無傷大雅,再離奇的情節、再禁忌的腳本也無所謂,只要能蒸發你的性熱力,通通歡迎。舉凡身心成熟的成人都知道,幻想歸幻想,沒有被實踐的必然性,你是自己性幻想王國的主子,呼風喚雨,高興怎樣就怎樣,大可不需承擔罪惡與羞恥。
享受自慰有益健康
一個享受自慰的人,通常對自己的身體有較高的欣賞與親密程度。反之,不習慣或不適應,甚至譴責自慰的人,往往也會連帶地對自己的身體產生敵意。
自慰並不可恥
到現在,還是有不少人有着“自慰焦慮”或“自慰羞恥”,他們深受文化與傳統觀念的滲透,把自慰當作是不道德、不端莊、不健康、不名譽的壞習慣。
“自慰”在人類歷史上的演變
在人類歷史上,自慰歷經了各種被圍剿的局面,曾被視作罪惡、病態,直到晚近性學發展,對人類的身心有更周全的認識之後,自慰才從大牢中翻身,變成自由人。這段歷史演變,相信你已經在前文“天人交戰,或天人合一”中,知之甚詳了。根據性學家的研究,自慰是一種“自愛”、“自我鼓勵”、“自我欣賞”的不二法門,對生理與心理的和諧有顯著的助益。
如何練習自慰
練習自慰,主要用意就是把你對自己身體的自主權找回來。這個權利屬於你,沒有任何人可以用任何的名義剝奪它。自慰,是你與你的身體,特別是性器官之間的浪漫幽會,這個權利你必須堅持,沒有妥協的餘地。
練習新的自慰法
當你嘗試新的自慰法,會產生全新的感受;而那正是你的性器官和身體所陌生的。你會因此察知,其實有許多舒服、美妙的感覺一直沒被挖掘出土,它們就像被掩埋在泥堆炭墟里的寶石,有賴你不時這邊敲敲,那兒挖挖,才能意外掘到寶藏。這些感覺屬於身體的潛力範圍,你不去開發,就等於是一口廢井;你經常四處探勘,極可能鑿到一個豐沛的油眼。
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