坐軟沙發有害人體健康 嚴重可導致肌肉萎縮

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近年來,研究人體力學的專家們在實驗中得出結論:坐軟沙發有害人體健康。

坐軟沙發有害人體健康 嚴重可導致肌肉萎縮

專家分析認為,當人坐在軟沙發上,由於重力的作用,使沙發失去原來的形狀,人體也隨之彎曲,有可能使腰椎側彎或後突,還可擠壓神經、血管,使得周圍組織發生缺血缺氧,引發疼痛不適。長期的不良姿勢,使得肌肉血氧供應不佳,出現肌肉僵硬,營養缺乏,嚴重的還可導致肌肉萎縮。

老年人最好選擇較硬的沙發,或在軟沙發上放一硬坐墊再坐,坐沙發時間不可過長,每半小時應起身活動活動,減少對肌肉的不利影響。 (《福建老年報》)

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