引起女性不孕的10個不良生活習慣
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一、引起女性不孕的10個不良生活習慣
1、偏食
如果一個人過於偏食,也會導致營養不足。有的人性知識缺乏,認為房事排精後有礙於健康,應補充營養,飲食過量,導致肥胖,也有的人控制飲食盲目減肥,長期飢餓,營養攝取不足,影響卵巢的功能而導致月經不調。曾經有一位患者,為了減肥,每天只吃少量的飯食,高蛋白的食物幾乎不吃,如此半年後,瘦是瘦了,但人感到疲勞,月經也減少了,最後閉經,自然也不能妊娠了。
2、減肥過度
女性都會比較的想要一個迷人的身材,減肥不是壞的辦法,不過減肥就應該要注意方法,不能夠強求。快速減肥通常是經過了控制飲食、藥物、手術等完成的,這樣就會給中樞神經以及內分泌產生了不良的影響。就算體重不斷的往下降,不過接着的是雌激素、孕激素等分泌變少,月經週期紊亂、月經量下降、排卵障礙,之後就會患上了不孕症。
3、喝咖啡成癮
雖然咖啡有提神醒腦的作用,但並不是説越多就會越好,常常飲用就會出現一種依賴望,是比較容易出現不孕。就算出現了懷孕,也會把流產、畸形的機率給增大,主要是咖啡因能夠造成DNA損害以及染色體畸變。
4、長期飲酒
適度的飲酒對身體是會有好處,不過每個人的體質等都是不一樣的,所以飲酒導致的影響也會有一定的區別。不過飲酒過度是百害但是無一利的,有時候還會導致女性不孕。飲酒不只是會引起排卵障礙,更會引起子宮內膜異位症、月經異常以及痛經等疾病。
5、長期吸煙
煙中含有的有害物質-煙鹼和尼古丁會造成全身血管疾病,子宮血管也會因為如此而受累。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統,影響女性的正常排卵,慢慢就會導致子宮性不孕。#p#副標題#e#
6、長期久坐
很多育齡期的女性,平時長期久坐,加上嚴重缺乏運動,以致影響氣血循環,導致經血逆流入輸卵管及卵巢,引起下腹痛、腰痛,及嚴重的經痛,這就是卵巢巧克力囊腫,是不孕原因之一;另外氣滯血瘀導致的輸卵管不通也會引起不孕,還有因久坐及不同體質的關係,子宮內膜組織會因氣滯血瘀而增生在子宮以外的地方,形成子宮內膜異位不孕,這也是比較明顯的女性不孕症原因。
7、生活不規律
大家的生活節奏不斷的加快、工作壓力不斷的變大,造成不斷的有女性的生活沒有規律,還會直接影響到內分泌,導致紊亂,進而把排卵週期給打亂了。生活沒有了規律,睡眠的時間變短,生物鐘倒轉,就會進一步把下丘腦的正常功能給干擾了,造成卵巢無法正常的分泌性激素,讓排卵功能出現了障礙。
8、不良性行為
近年來由於性觀念的大幅開放,未婚男女性行為的增加,加上口服避孕藥的容易取得,一些不健康的性行為導致性病的傳染率增加,性病於男女雙方均會造成受孕能力的障礙。常見的性病如淋病、梅毒等疾病,對於女性的輸卵管會造成損害,男性的生精能力亦會受損。
9、經期性愛
女性生殖系統在經期是非常脆弱的,細菌非常容易進入並引起感染而導致疾病的發生。經期做愛還可能會引起經血逆流,如果存入盆腔裏,那麼就很可能會引起子宮內膜異位症。
10、多次人流
女性頻繁的人流會導致盆腔炎、輸卵管阻塞等疾病從而導致宮腔粘連而引起女性不孕。#p#副標題#e#
二、女性不孕要做哪些檢查
1、驗血
在女性不孕症的檢查內容的診斷方面,醫生會根據各人的具體情況,判斷需不需要驗血。通常需要驗分泌中期的孕激素水平,以確定有沒有排卵。在不孕症的治療過程中,一般都需要抽血化驗,但抽血的時間和次數就往往各有不同,也是因應各人的具體情況而定,例如不孕的原因還是其它治療、對藥物的反應好不好、有沒有併發症,等等。因此,醫生在決定為你驗血之前,會先考慮妳的實際需要,也會向你解釋。
2、超聲波掃瞄
像驗血一樣,醫生會因應妳的具體情況,決定妳需不需要做、在月經週期的哪一日做、做之前需不需要飲水;也會預早通知你。
常用方法有腹部超聲波掃瞄與陰道超聲波掃瞄。前者是將超聲波探頭放在肚皮上掃瞄,做之前需飲水至有尿急感,使膀胱充盈,例如做胚胎移植時就是用這種方法。後者則是將探頭放在陰道里掃瞄,做之前不需飲水充盈膀胱,治療期間監察卵泡發育及做取卵手術時,用的是這種方法。
3、基礎體温測定
基礎體温是指早上剛睡醒、還未起牀活動時量度的體温,一般在排卵後上升0.3-0.6℃。因此,在整個月經週期裏連續每日量度基礎體温,看下次月經來潮前約14日左右體温有沒有升高,可幫助判斷有沒有排卵。由於這個測定不是很準確,故現在基本上已沒有使用。
上海長江醫院專家提醒:對於大齡夫妻來説以上9點就是比較常見的用於不孕不育的檢查項目。要知道的是隨着人們思想的不斷轉變,結婚、生育年齡出現了普遍推遲的現象。因為年齡大、壓力大等原因引起的不孕不育現象也是不斷增加。所以,很有必要進行不孕不育的檢查。
4、子宮鏡檢查
受檢婦女像婦科檢查般躺好,醫生將特製的幼細子宮鏡伸入子宮腔內,直接觀察子宮內膜的情況,宮腔內有沒有畸形、黏連、肌瘤等。不需麻醉,也沒有甚麼痛苦。
5、子宮內膜活檢
受檢婦女像婦科檢查般躺好,醫生將細管般的特製儀器伸入子宮腔內,然後取一點子宮內膜下來,再送去作組織病理學檢查。整個過程只需十分鐘左右,不用麻醉,通常只有輕微的不適。這個檢查可瞭解卵巢的內分泌功能、以及子宮內膜的情況。醫生會視各人的具體情況,決定誰需要做、在月經週期的哪一日做。
6、輸卵管通暢試驗
這個試驗用於檢查輸卵管的管腔是否通暢。如果通暢,表示輸卵管可能仍然能夠拾卵,仍能運送卵子、精子和胚胎,卵子仍能在輸卵管裏自然受精,所以仍可能自然受孕。
在腹腔鏡下還可對子宮內膜異位症進行臨牀分期;也可取在輸卵管、卵巢等處的子宮內膜異位結節作組織病理學檢查,從而確定診斷。在正常情況下,子宮內膜只在子宮腔裏生長;所謂子宮內膜異位,即是子宮內膜在子宮以外的部位“落地生根”,例如輸卵管、卵巢等處,而且像在子宮裏一樣有周期性變化,在月經期也出血,漸漸形成結節、包塊或囊腫。例如,我們平常説的“卵巢朱古力瘤”,其實就是子宮內膜在卵巢“落腳”所形成的,正式的名稱是“卵巢子宮內膜異位囊腫”。這種卵巢囊腫損害了部份卵巢組織,使卵巢的卵泡數量減少;而輸卵管、卵巢等處的子宮內膜異位病變均可引起黏連,使輸卵管扭曲,不能正常地拾卵、運卵;這些都是子宮內膜異位症造成不孕的其中部份原因。做腹腔鏡檢查發現有子宮內膜異位結節、盆腔內黏連時,很多時候還可順便做破壞結節、鬆解黏連的治療;輸卵管通色素液術也有分離管腔內輕微黏連的作用。
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