冬季小兒哮喘要怎麼樣護理
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如何照顧小兒哮喘
1、接受過敏測試:分為皮膚測試或血測試,用於確定導致過敏原反映的因素,繼而加以避免。
2、忌吃生冷食物:因冷縮熱脹的原理,所以進食生冷食物後,很容易令到氣管收縮而復發。
3、適當運動:能夠提高心肺功能、增強耐力或減輕哮喘嚴重性,建議多進行一些温和的運動,如緩步跑,游泳。
4、防敏竅門:
對付塵蟎——避免在布藝傢俱上躺卧或睡覺,移走毛毯,每週用熱水(攝氏55度)清潔牀單、衣服和玩具。
針對毛屑——不要把動物帶入室內,如一定要飼養,就不要讓動物進入睡房。
防止細菌——室內不要擺放植物,因為細菌容易生長在泥土中,同時要避免潮濕。保持水槽、垃圾桶、冰箱清潔,防止細菌滋生。
倒絕蟑螂——使用昆蟲噴殺劑,噴藥後要通風數小時。保持家居清潔,可減少蟑螂的出現。
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