如何有效預防陰道炎 不要隨意使用清洗液
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陰道炎的症狀
1、滴蟲性陰道炎
白帶增多,呈乳白色或黃色,有時為膿性白帶,常呈泡沫狀,有臭味,嚴重者有血性白帶,尿痛、尿頻、血尿。
2、黴菌性陰道炎
外陰瘙癢,外陰及陰道灼痛,白帶增多呈豆腐渣樣,有時伴有尿頻、尿頻、尿痛,性生活痛,婦科檢查時可見小陰脣內側及陰道粘膜上附着白色膜狀物,擦除後露出紅腫粘膜面,急性期可見受損的糜爛面或表淺潰瘍。
3、細菌性陰道炎
白帶增多,灰白色,稀薄,呈泡沫狀。陰道黏膜充血,散見出血點,外陰瘙癢並有灼痛感,陰部惡臭。
4、非特異性陰道炎
陰道有下墜感,灼熱,伴有盆腔不適及全身乏力。陰道分泌物增多,呈膿性、漿液性,有臭味。由於分泌物刺激尿道口,可引起尿頻、尿急、尿痛。
5、老年性陰道炎
白帶增多,呈黃水樣或膿性,有臭味。感染嚴重時,可能會出現陰道流血,並有下墜痛及陰道灼熱感。如累及前庭及尿道口周圍粘膜,還會出現尿頻、尿痛。
如何有效的預防陰道炎
1、內褲儘量選擇全棉的
在選擇貼身內褲時的,一定要選擇透氣、吸汗材質的,這樣可使女性隱私部位處在一個較為透氣的環境中,能避免很多因黴菌感染的疾病,比如陰道炎。若是這個時候身體處在免疫低下的情況下,還會引發更嚴重的疾病。因為細菌在潮濕的環境裏最容易滋生和繁殖了,它們還會隨着人體的運動和摩擦直接掉入陰道造成感染。
2、少用護墊
很多女性都有用護墊的習慣,覺得乾淨舒服。護墊是可以把分泌物吸收掉一些,但是它卻是極不透氣的存在。若是替換不及時,護墊裏便會滋生許多的細菌。這些細菌進入陰道後,會嚴重破壞這裏的菌羣環境,從而引發陰道炎。事實證明,經常使用護墊的女性患上陰道炎的機率比其他人要高出許多。
3、不要隨意使用清洗液
愛乾淨沒錯,然而有的地方讓它髒點卻是件好事,比如女性的私處。當私處不適時有的女性會去藥店購買一些清洗液來清洗陰道和外陰,這其實很容易適得其反的。陰道有它獨特的菌羣環境,如果人為的去清洗,會打破這裏面的平衡,增加感染的機率。如果實在覺得私處不適,應去正規的醫療機構做個檢查,這樣才能從根源解決問題。
4、避免不潔的性生活
這是女性患上陰道炎的主要原因之一。兩性在性生活一定要做好清潔工作,這不僅是對自己負責,也是對對方負責。在沒有準備要小孩的情況下,必須要做好避孕措施,最好是選擇正規的避孕套。其次,在避孕的時候儘量不要選擇事後避孕藥,吃多了不僅容易使導致生理環境受損,還會使月事不準,甚至造成不孕的情況。
陰道炎吃什麼
陰道炎患者可以多吃富含維生素B的食物,新鮮蔬菜和水果。也可適當進補,如吃一些補益脾腎的食物。飲食上宜清淡,忌辛辣刺激、油膩食物和發物。
1、宜多食用含維生素B豐富的食物
如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
2、宜稀軟清淡的食物
可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物。
3、忌辛辣食品
多吃辛辣食品易生燥熱,刺激陰癢痛,加重陰道炎。
4、忌海鮮發物
帶魚、蝦、蟹、羊肉等腥羶食物會使外陰瘙癢加重,不利於炎症的消退,故應忌食。
5、忌甜膩食物
油膩食物如豬油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜點等,這些食物會助濕增熱,增加白帶的分泌量,並影響陰道炎的治療效果。
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