經期皮膚為什麼會變差 皮膚變差怎麼辦
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我們都知道,經期皮膚變差是很常見的一種現象,很多女性朋友來月經的時候皮膚都會變差。那麼經期皮膚為什麼會容易變差呢?下面讓我們具體來看看吧!
經期皮膚會變差嗎
經期到來的這幾天,女性身體會出現各種問題,其中皮膚也會出現一些變化,如皮膚油膩,乾燥發黃,還容易長痘痘,皮膚毛細血管明顯,容易長粉刺,出現黑眼圈等。
經期皮膚為什麼會變差
女性在來月經的這幾天,體內激素髮生改變,黃體酮波動較大,皮膚供血和皮脂分泌增多,導致皮膚油膩和毛細血管擴張;
經期皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,因而出現皮疹,毛囊感染;
睡眠不足,熬夜,過度疲勞,導致眼睛周圍出現短暫的色素沉着,黑眼圈表現明顯。
經期皮膚變差怎麼辦
油膩皮膚
洗臉時要用油性的洗面奶,減少鹼性洗劑對肌膚的刺激,洗臉時不要用力搓兩頰皮膚,將清潔重點放在出油較多的T字部位,
皮膚乾燥
將日常用的普通日霜改為具有補水保濕作用的日霜,早晚潔面後用保濕噴霧滋潤肌膚,月經期內可以連續兩天每天晚上用保濕面膜敷臉,以保持肌膚水嫩滋潤,預防乾燥。
黑眼圈
有黑眼圈的人羣可以在塗抹眼霜後輕輕劃圈按摩眼部肌膚,然後點壓眼眶上的穴位,其是黑暈嚴重的部位。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化粧棉浸泡在茶水中,然後取出敷在眼瞼上,10分鐘後取下,可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
痘痘肌
經期注意加強保濕工作,可以軟化角質,減少青春痘;此外要注意選擇温和性質或者清爽保濕的潔膚用品,在經期前就要注意用温和產品清理多餘的角質。
經期皮膚保養要注意什麼
經期期間的保養措施
經期除了注意臉部皮膚保養以外,身體皮膚也應該保養,採用含保濕成分的沐浴產品,外出時注意防曬,注意休息,保證充足的睡眠,每天睡足8小時,注意防寒保暖,讓身體處於温暖的狀態下有利於血液正常循環。除了外養還要注意內跳,月經期間要保持合理的飲食,多喝水,以補充體內營養和血容量。
經期後皮膚保養措施
經期結束後的十天內,體內雌激素分泌旺盛,是肌膚新陳代謝最快速,吸收養分最好的時候,好好把握這十天,給予肌膚最深層的滋潤,適當降低清潔力度,用平時用的潔面乳和護膚品,就能幫皮膚保持良好的狀態。
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