安全期怎麼算最準確
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什麼是安全期
顧名思義,安全期是女性性交避孕的安全時期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期,從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一個月經週期規律的婦女,其排卵的時間基本穩定。在安全期性交,達到避孕的目的,叫做安全期避孕法。
安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間,推算出不受孕的一段時期,於是性交就選擇在這段時間裏進行,從而達到避孕目的。但是由於人們對安全期的瞭解有限,加上女性排卵期受到外界環境、自身健康狀況、情緒等影響可能延遲或推前,這都導致女性安全期無法像上述定義所説來計算。這也是安全期避孕法不能達到有效的原因之一。
安全期怎麼算最準確
那麼究竟有哪些方法可以有助於我們計算安全期呢?有以下幾種方法:日曆法、基礎體温法、陰道分泌物的變化觀察法。
1、日曆法
如月經週期一直準確,排卵可能在月經來潮後的第14天,卵細胞排出後,大約能存活2—5天,精子進入女性生殖道可存活1—3天,因此,在排卵期前3—4天和排卵期後5—7天不性交可避免懷孕。
2、基礎體温法
基礎體温是指健康人清晨醒後的體温,一般它是一天最低的體温。正常生育年齡的婦女,排卵後體温立即升高,並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體温這一變化規律,找到她的排卵期,並在其前3—4天和後5—7天不性交。
3、陰道分泌物的變化觀察法
女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多,陰道內有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天,一般為排卵期。在其前3—4天和後5—7天不性交。
要提醒各位女性的是,安全期性交適用於月經週期正常,夫婦常在一起生活,並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用。不經常生活在一起的夫婦,分娩或流產後的婦女,精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女,新婚夫婦情緒激動、性慾旺盛等,都暫不適宜安全期避孕。
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