吃什麼食物可以預防子宮肌瘤
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宮肌瘤是一種比較常見的疾病,這種疾病在婦科疾病之中是比較嚴重的一種,嚴重的威脅着女性朋友的身體和精神健康。現在很多的女性朋友都患上了這種疾病。其實生活科學的飲食是能夠預防子宮肌瘤的!,
1.消瘤蛋
雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克,加水400克共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。
功效:散結止痛,祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
2.二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。
功效:滋陰涼血,祛淤止血。適宜月經量多,血熱淤阻型。
3.銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。
功效:有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。
子宮肌瘤患者注意的飲食
1、飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
正確、科學飲食能夠預防子宮肌瘤,幫助減低子宮肌瘤的發病率,為女性朋友們帶來了福利!專家提醒,患有子宮肌瘤的朋友們,飲食方面一定要注意。
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