冬季遠離感冒的食療大全
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
1、醋熘土豆絲:
做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾澱粉。
2、白菜蘿蔔湯:》》缺乏5種維生素會誘發癌症 日常9種最容易致癌的食物
白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。
3、蘋果蜂蜜水:
蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。#p#副標題#e#
4、薑絲蘿蔔湯:
薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
5、葱蒜粥:》》女性吃5種早餐最易長肥肉 初冬4種素食營養勝肉類
取乾淨的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、葱頭飲料:
洋葱頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。#p#副標題#e#
7、薑絲可樂:》》牛奶的15個美容功效 呵護女性健康的10種食物
鮮薑絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。
8、桔皮冰糖飲料:
鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用。
9、銀花薄荷飲:
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,温服,日服3~4次。#p#副標題#e#
10、醋熘白菜: 》》6大類食物幫你防輻射 吃了會變笨的12種食物
取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內放油,油熱後放花椒10粒左右,炸黑後放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾澱粉少許,即可出鍋。
11、醋烹豆芽菜:
冬季預防感冒小常識 做好防護遠離感冒
哪些食物幫個寶寶遠離感冒
冬季感冒 冬季如何有效預防感冒
秋冬季感冒護理方式
秋冬季如何讓寶寶遠離感冒 做好這些小細節
感冒咳嗽偏方 13款藥膳遠離感冒
冬季防感冒 冬季如何有效預防感冒
孕期孕婦感冒的食療食譜大全
冬季感冒咳嗽 3款食療方能治療
冬季兒童感冒怎麼治療
5大食物冬季感冒不能吃
哪些食療方可應對孕婦冬季感冒
冬季抗感冒的五款食譜
防止寶寶冬季感冒的食療方法
春季要如何預防感冒 飲食要遠離三高
春季感冒咳嗽十大食療方
寶寶遠離冬季流感的方法
寶寶冬季治療感冒的幾大誤區
冬季預防感冒 推薦六大食物
孕期感冒怎麼辦:孕婦感冒食療食譜大全
冬季感冒 飲食怎麼辦
冬季感冒水果療法
冬季感冒吃什麼好?感冒時多吃五大類食物
揭祕冬季十大抗感冒食物
秋涼易感冒 寶寶遠離感冒有5招
春季感冒的四大食療方法
冬季五大最佳食物預防感冒
8大食療方趕走秋季感冒
遠離感冒的方法有哪些
感冒了莫慌7款食療增強體質遠離流感
冬季治療感冒的藥膳偏方推薦
寶寶常吃感冒藥危害大 六招遠離感冒困擾
預防冬季感冒的食療方法有哪些