懷孕七個月的注意事項
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孕七月,孕媽媽的肚子很大,上廁所大腹便便很不方便,身體的重心也較不穩,眼睛無法看到腿部,這時候上下樓梯的時候就要特別的小心。
如果這段時間母體受到外界的因素,受到過度刺激的話,會對早產造成一定的危險。因此,應避免做激烈的運動。避免做壓迫腹部的姿勢。
孕媽媽要是站立的時間過長,或者壓迫到下半身,就會很容易造成足部浮腫和靜脈曲張,若是出現靜脈曲張,則應穿有彈性的絲襪來減輕此症狀。
在飲食方面,也要注意自身的營養,多吃一些富含鈣質、鐵質的食物,做到不挑食、不偏食,保持營養全面均衡。
在此階段出生的胎兒是發育不足的早產兒,為了以防萬一,住院用品應及早的準備齊全。此外,還要在家中準備嬰兒牀、嬰兒房等待寶寶的出生。孕婦可以在此時去美容院做一款清爽的髮型。
有的孕婦會因血壓升高或貧血加重而引起頭痛和頭暈,心理負擔和精神因素也會造成頭痛,所以一定要每天保持心情愉快。
這段時間還需要預防的就是孕期糖尿病,由於孕期體內的分泌,會使腎上腺皮質等激素能對抗胰島素,胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質,使胰島功能失調,危害與孕前糖尿病相同。
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