男人吃什麼水果可以補腎?
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現實生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽萎、遺精、排尿異常等症,進行滋補、扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
隨着生活水平的提高,補腎成為男性中較為流行的一種活動。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。我們能否在日常飲食起居中保養腎元呢?北京軍區總醫院泌尿外科專家表示:這是可能的,比如根據自己的需要進行食補。
芒果:
消炎,減肥,壯陽。
蘋果:
西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素。
荔枝:
可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛泄瀉.
榴蓮:
補腎壯陽。
龍眼:
入腎經,補腎固精。
另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿。
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