温和飲食助您遠離慢性胃炎
本文已影響7.4K人
本文已影響7.4K人
慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發病之一,其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生,常累及賁門,伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導致胃酸,胃蛋白酶和內源性因子的減少。
雖然因為疾病的關係,在飲食上有所調整,但所供給的營養素一定要足夠,在飲食攝取上仍以六大類食物為主,儘可能廣泛的選擇各種食物,以獲得各類營養素。
遠離慢性胃炎應温和飲食,温和飲食是一種無刺激性,含低纖維質,易於消化且具有足夠營養的飲食。
易於消化:
除了纖維質不易消化外,一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方法也很重要,蒸、煮。燉、糊泥狀的食物,比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。
·食用温和飲食。
·以少量多餐方式供應飲食。
·進餐時要放鬆,保持心情愉快。
温和飲食:
·無刺激性:不會促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。
·足夠營養:雖然因為疾病的關係,在飲食上有所調整,但所供給的營養素一定要足夠,在飲食攝取上仍以六大類食物為主,儘可能廣泛的選擇各種食物,以獲得各類營養素。
·低纖維質:纖維質大都來自植物性食物,在人體中不易被消化吸收,如:的麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮、蔬菜中的粗組織等,這些比較粗糙的物質,容易使胃腸受損,應該避免攝食。但若口腔、牙齒健全的人,能夠充分咀嚼食物,並與唾液完全混合,則並不需要完全限制不吃。
·易於消化:除了纖維質不易消化外,一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方法也很重要,蒸、煮。燉、糊泥狀的食物,比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。
慢性胃炎不能吃什麼食物?慢性胃炎應該注意什麼?
慢性胃炎怎樣治療 6招有助治療慢性胃炎
慢性胃炎怎樣養胃 幾種食療方子來幫您
慢性胃炎如何調養 11招有助調養慢性胃炎
胃病莫慌 慢性胃炎患者飲食攻略
慢性胃炎吃什麼|慢性胃炎食療祕方
兒童慢性胃炎如何調理
慢性萎縮性胃炎的飲食調理
慢性胃炎有哪些飲食禁忌
飲食清淡可遠離胃癌
慢性胃炎有哪些飲食原則
怎麼飲食治療慢性胃炎
男性慢性胃炎的五大飲食調理
哪些食療方可遠離急性胃炎
慢性淺表性胃炎的飲食“盲點”
怎麼做可遠離慢性咽炎
慢性胃炎患者的飲食方法
飲食療法治療慢性胃竇炎
規律飲食遠離胃病
慢性萎縮性胃炎怎麼飲食調理
六個食療偏方帶你遠離慢性咽炎
慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎臨牀區別
慢性胃炎吃什麼食物好 慢性胃炎飲食的注意事項
慢性胃炎和十二指腸炎日常飲食禁忌有哪些
五個山藥飲食治慢性胃炎
慢性胃炎患者的日常飲食
慢性萎縮性胃炎的飲食療法
腸胃炎最好吃什麼 腸胃炎最好吃什麼食物【腸胃炎飲食調整】
慢性胃炎患者飲食保健方法
慢性胃炎的六大飲食禁忌
慢性胃炎的飲食調養準則
慢性胃竇炎的飲食治療
慢性萎縮性胃炎的飲食調理食譜