提高性能力 吃生蠔的6大功效
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想要變得更男人嗎?想要一個強壯的身體嗎?想要變成一個真正的能力者嗎?哪個男人不想啊。要怎麼做呢?不要想太複雜,有它就行。誰呢?就是它,貌不驚人的小生蠔。想必很多人都喜歡吃生蠔吧,尤其是對於男性來説,吃生蠔的好處可是很大的。因為生蠔可是被譽為補腎壯陽的最佳食物。想要做到健康飲食的男性朋友們不要忘了多吃生蠔,男人們可別瞧不起它哦。它作用大着呢,絕對讓你想不到。
生蠔對於男性健康的功效
1、提高性能力
蠔和所有海產貝類一樣,含有豐富的荷爾蒙,可補血兼提高男性的性能力,治療男性陽痿,並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。
2、預防骨質疏鬆
生蠔肉中含有豐富的鈣質,遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質,對預防治療骨疏鬆有奇效。
3、維持男性生殖系統
健康生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養,缺鋅的男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。
4、緩解工作壓力
生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力,那氣力來自於生蠔外的糖本。人類吃生蠔後,糖本會藴藏於肝外為身體提供能量,糖解肝病患者的疲勞狀況,對男人來説,糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。
5、補充人體所需的氨基酸
生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位,男性由於消耗能量比較大,果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。
6、控制血壓、提高免疫力
生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫,心淨,控制血壓升高,調理血脂和保肝利膽的作用。那些功用都是當代男性所必要的。
生蠔肉的做法
蛋煎牡蠣
材料:生蠔 150克,雞蛋175克,姜5克,鹽5克,味精3克,江米酒5克,香油1克,植物油30克胡,椒粉2克。
製作方法:
1、將切好的姜茸浸入米酒中成薑汁酒;
2、雞蛋液拌入味精、精鹽攪至起泡沫;
3、將生蠔洗淨,用毛巾吸乾水分,加入拌好的薑汁酒、胡椒粉、香油拌勻,再倒入打好雞蛋液,成蛋料;
4、用中火燒熱炒鍋,下油燒沸,倒入調好的蛋料,再用小火煎至兩面成金黃色至熟,即可。
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