糖尿病不能吃什麼 糖尿病的飲食禁忌
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
對於現在的很多人因為生活的忙碌而忽略了對身體的一些關心,很多人都因為不好的習慣而導致了血糖偏高,糖尿病對於人體的健康是很有危害的,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。
在平時的生活中如果發現有糖尿病的情況的話,一定要多加的注意了,那麼對於糖尿病應該怎麼調理,糖尿病患者在日常的生活中在很多方面要多加的注意哪些方面呢,對於糖尿病的飲食有哪些是要多加的注意的呢。
糖尿病不能吃什麼
糖尿病人不能吃哪些食物
很多糖尿病患者因為不瞭解糖尿病的飲食常識,經常會陷入各種誤區,導致病情不但加重,實際上並不是自身的治療效果,而是患者平時的飲食沒有做到位,觸犯了糖尿病飲食的禁忌。
那麼作為一個糖尿病患者哪些食物最好不要吃,相信這也是很多患者想要了解的問題,可以幫助糖尿病患者做好飲食的控制,接下來小編就來為您介紹。
1、糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包及糖制糕點等。
2、糖尿病人最好不要飲酒
因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
除此之外,糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。
食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。
換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適,有考營養成分表,根據病情酌情選用。
3、糖尿病患者慎吃蜂蜜
蜂蜜中約含85%的糖類,其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。
吃蜂蜜後由於其中所含的兩種糖吸收既快又集中,血糖波動加大。
糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下,吃蜂蜜只會使血糖更高,對疾病的治療沒有好處。
蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外,還含有35%的果糖。
果糖的吸收利用不受胰島素制約,對血糖升高影響不大。
據稱,國外有些學者在蜂蜜中發現了一種類似胰島素的物質,認為糖尿病病人可以吃蜂蜜。
國內也有學者認為,蜂蜜能滋陰潤燥,糖尿病患者吃蜂蜜不但無害,而且有輔助治療作用。
但考慮到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用時,中醫也持慎重態度,參考病人的血糖和尿糖的情況,辨證施治,不能認為所有糖尿病患者都可以服用的。
總之,糖尿病患者在病情不穩定的情況下,還是慎吃蜂蜜為好,需要時最好是在醫生指導下使用。
糖尿病患者不能吃糖嗎
多喝咖啡可以預防糖尿病 糖尿病飲食
糖尿病腎病能吃的食物和水果
糖尿病腎病吃什麼食物好
揭祕糖尿病患者飲食誤區 糖尿病別這樣吃!
糖尿病飲食 控制血糖的健康飲食指南
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
糖尿病人吃什麼主食最好 糖尿病飲食注意事項有哪些
糖尿病腎病能吃什麼水果
糖尿病尿酸高飲食保健
糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康飲食方法
糖尿病吃什麼好 多吃這些預防糖尿病還能降三高
糖尿病之:兒童糖尿病和成人糖尿病
糖尿病腎病吃什麼主食最好
糖尿病的飲食和禁忌 糖尿病不能吃什麼適合吃什麼
糖尿病吃什麼 光吃菜不吃飯更易得糖尿病
糖尿病會引起多種眼病 糖尿病的運動及飲食治療法
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
糖尿病患者可以吃花生嗎 飲食有哪些禁忌
糖尿病飲食 一個村不得糖尿病竟是吃了這物
糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎 糖尿病患者飲食
糖尿病喝粥升糖還是降糖 糖尿病人夏季最佳補水飲食
糖尿病患者不吃早餐危害大 糖尿病患者早餐有三忌
糖尿病患者不能亂吃 六種升糖食物要忌吃
糖尿病飲食禁忌 糖尿病10大常見飲食誤區分析
妊娠糖尿病孕婦可以吃糖嗎 妊娠糖尿病有什麼禁忌嗎
糖尿病腎病能吃的食物有哪些
糖尿病患者如何飲食 糖尿病飲食注意事項
糖尿病腎病能吃啥食物
糖尿病吃什麼 糖尿病人不能缺少4種維生素
糖尿病腎病能吃什麼零食和水果
糖尿病飲食八大禁忌 這樣吃身體更健康
糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎 飲食有哪些禁忌