經常出汗是腎虛的症狀表現嗎?
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作為人體的一個重要器官,腎臟能夠維持人體水分的平衡,如果腎臟虛弱就會實現出汗,尿失禁,脱髮能一系列臨牀病症。那麼,出汗是不是腎虛呢?想了解就看看下文的介紹。
出汗是腎虛嗎
臨牀上,腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分,不同類型的腎虛在臨牀的表現和症狀上有所差別:
首先,最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。男性朋友首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰裏面發涼,然後會擴展到患者全身,全身都會感覺冷。
其次,腎陰虛是主要症狀是腰膝痠軟,兩腿無力,心煩易怒,還會有以下諸症:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進,遺精早泄,婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
從腎虛的臨牀症狀上可以看出,腎虛會導致出汗多的情況,但是容易出汗並不一定就説明是腎虛,因為容易出汗只是腎虛的症狀,而非是腎虛的病因。
男人調理腎虛的幾種方法
1、太極拳
太極拳本身就是一項舒緩的運動,所以對於體質虛弱的中老年人比較適合鍛鍊。並且太極拳是以腰部為樞紐的運動,腰為腎之府,經常活動腰部,能使氣血通暢,從而起到補腎的作用。這是一項很好的有助於治療腎虛的運動。
2、按摩腰部
這項治療腎虛的運動可以温補命門,健腎納氣。待兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3、激腳心
腳心都知道,它是是腎經的井穴,經常按摩湧泉穴,可益精補腎,舒肝明目,清心寧神,可促進睡眠,強身健體,防止早衰,對治療腎虛十分有效。
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