糖尿病水果都能吃哪些
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現在是炎炎夏季,又是入伏天,吃一些可口多汁的水果是多麼愜意的事情啊,面對各種各樣的水果,糖尿病患者水果都能吃哪些呢?這是擺在糖尿病患者朋友們面前的一個很現實的問題。大家都知道糖尿病的主要病症就是血糖高,而水果中幾乎都含量一定量的糖份,為了讓糖尿病患者們更加清楚哪些水果對他們最好,下面我們就來給大傢俱體介紹下糖尿病水果都能吃哪些。
柚:性寒,味甘、酸,具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管。
櫻桃:性温,味甘,具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降。
蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。
荔枝:性温,味甘、酸,具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效,可以適量食用。
橙子:果肉性涼,味酸,具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效,可以食用。
梨:性寒,味甘,微酸,具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用,而且含糖量少,糖尿病者可以食用。
糖尿病水果都能吃哪些?相信大家看過我們的上述介紹後,對糖尿病水果都能吃哪些一定非常清楚了,這個夏天糖尿病患者們也可以享受美味的水果了,而且不用再擔心害怕吃了水果之後會不會引起血糖升高,利不利於糖尿病的治療等問題了。
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