腎結石的預防方法是什麼
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腎結石的概述和預防的法寶!血尿是腎結石另一主要症狀,疼痛時,往往伴發肉眼血尿或鏡下血尿,以後者居多,大量肉眼血尿並不多見,體力活動後血尿可加重。腎結石患者尿中可排出沙石,特別在疼痛和血尿發作時,尿內混有沙粒或小結石。結石通過尿道時,發生阻塞或刺痛。腎結石的常見併發症是梗阻和感染,不少病例因尿路感染症狀就醫。梗阻則可引起腎積水,出現上腹部或腰部腫塊。
其中腎結石是指一些晶體物質和有機基質在腎臟的異常聚積。多發於20~40歲。
臨牀表現為疼痛,患側脹痛、鈍痛或腎絞痛,腎區叩擊痛。血尿多與疼痛同時發生,尿閉,尿路感染症狀。可無症狀,或僅輕度腰部不適感。
喝檸檬汁預防腎結石
做為生活中的美容水果,檸檬受到越來越多時尚女性的關注。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。最主要的營養成分除了糖類以外,還有磷、鈣、鐵及煙酸維生素B1、維生素B2和維生素C等。其實,檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。
常喝含檸檬汁的飲料還能預防腎結石。美國威斯康辛大學的研究人員表示,通過對100多個病例的研究發現,平時經常飲用檸檬水或在水中加入檸檬,都會有利於在尿液中產生檸檬酸鹽,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體,也就是腎結石。此外,當人體內結石達到一定程度,結石通過窄小的尿道時就會發生疼痛,喝檸檬水還能緩解排尿時的疼痛。
可以選擇幹檸檬片,每次泡兩三片代茶飲,或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時最好選用温開水,這樣可更多地保存檸檬中的營養物質。也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。孫孟裏最後強調,由於檸檬ph值低達2.5,因此,胃潰瘍者、胃酸過多者,及患有其他胃腸道疾病的人,最好不要飲用檸檬水。
就餐時服用鈣片預防腎結石
據有關資料顯示,每天空腹時服用鈣片,那麼建議您在中晚餐時服用鈣片,以減少腎結石的發生。著名藥物學家孫忠實日前指出,由於食物中如菠菜含有一定量的草酸,與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結合形成草酸鈣,排泄出體外,從而減少了腎結石的發生。
腎結石的概述和預防的法寶!腎病病人除進行正規的治療之外,在日常生活中最重要的是腎病患者的預防和保養,只有正確的進行預防和保養,才能使腎病患者的病情減輕,及早的康復。
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