如何對卵巢進行自檢
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卵巢癌成女性“無聲殺手”
1、什麼是卵巢癌
卵巢癌是女性最常見的腫瘤之一,由於卵巢深藏在盆腔內,即使長了瘤子,也不易被發覺;另一方面,卵巢癌最初症狀會有腹脹的現象,但是不少女性卻掉以輕心,將其歸罪於肥胖發福了,不以為意,往往發現時候已晚,因此卵巢癌也被稱為女性“無聲殺手”。
2、常見症狀
腹部持續腫脹,有壓迫感及疼痛、腸胃不適,進食困難或者極易有飽食感,尿頻或尿急、腹水、陰道不規則出血或月經不調,絕經後陰道出血等,都是卵巢癌亮出的“黃牌”警告信號,須警惕。
3、高危人羣
卵巢癌可發生任何年齡,年齡越高,發病越多。一般以更年期女性為主,多見於停經後的女人,發病年齡多為40-50歲左右;另外,獨身或未生育的婦女卵巢癌發病率高。
五招自檢法教你及早發現癌症隱患
1、皮膚
從頭到腳底,仔細察看每一寸肌膚,包括胸、康、背、臀及四膚,觀察是否有不正常的變化,如病、疤痕的大小、顏色與表面有無變化,皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒痊癒,某處的皮膚顏色很不正常,有疼癌、麻木等。
2、頭部
先看臉部左右是否對稱、浮腫,疙斑有無增加或變化。再看眼白是否發黃、發紅,眼睛是否蒼白無神,服角正不正常。然後用食指輕推鼻尖向上,看鼻孔內有無變化,再輕模鼻子外部,看是否腫膚或不正常。最後以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵,現察是否會有疼癌和硬塊等。
3、乳房
女性通常應於月經過後一週內實施乳房檢查(若已停經則任選一天)。首先雙房自然下垂,觀察兩乳房有無大小、高低、形狀不正常,乳頭有無改變,並輕壓乳頭看是否有液體外流。再舉起兩臂,做同樣檢查。其次,仰卧,一手枕於頭下,一手以五指指腹按順時針方向由外向內輕輕壓摸,查是否有硬塊、增厚或疼浦,兩手交替做。需注意外側上方部位及腹下淋巴結有無異常。
4、腹部檢查
先觀察腹部外形、紋路、顏色及血臂、毛髮有無異常變化,肚臍有無變色或分泌物。然後身體平躺、兩膝曲豎,放鬆腹部,雙手五指併攏輕壓摸腹部,檢查是否有硬塊或疼浦。
5、分泌物
觀察痰的顏色、濃度、氣味及是否摻有血絲。再看尿的顏色、流速、尿量有無交化。其次看看大便的顏色,有無血塊、粗細、於硬變化等。
因此,專家建議,生育後的女性至少每年定期超聲檢查一次,尤其對有不孕、卵巢腫瘤病史、卵巢癌家族史等高危因素者,更是應該加強對卵巢的監測。
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