胡蘿蔔魚肉粥怎麼做呢?
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
有很多人都喜歡自己在家摸索着製作各種美味,尤其是熬製各種粥,不但有很豐富的營養,關鍵是大人孩子都喜歡,胡蘿蔔魚肉粥就是人們非常喜歡的一種,那麼胡蘿蔔牛肉粥怎麼做呢?下面胡蘿蔔魚肉粥的製作方法吧!希望你能喜歡。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 胡蘿蔔不僅營養豐富,而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。
魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多,大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營養成分大致是相同的,所不同的只不過是各種營養成分的多少而已。魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長髮育比較快,智力的發展也比較好,而且經常食用魚類,人的身體比較健壯,壽命也比較長.
原料:
魚肉100g、大米50g、胡蘿蔔50g、鹽2g、清水1000ml、黃酒10ml、姜10g、葱15g、鹽3g、花椒10粒。
做法:
1、鯉魚處理乾淨後,用醃料醃製2個小時;
2、將魚上鍋蒸熟後,剝離出魚肉,去除小刺;
3、大米洗淨,放入砂鍋,加水煮開,轉小火熬製到大米開花,加入胡蘿蔔煮十分鐘;
4、最後放入魚肉碎,鹽再煮5分鐘即可。
看看上邊的介紹,相信你對胡蘿蔔魚肉粥怎麼製作有了一個比較清楚的瞭解了吧,如果你比較喜歡的話,建議可以嘗試着家人做一次,其實胡蘿蔔魚肉粥製作方法並不難,只要用心去做,相信,你也會做得非常棒的,給自己一個嘗試的機會吧!
胡蘿蔔增強免疫力延緩衰老 胡蘿蔔的七種家常做法
白蘿蔔怎麼做好吃?白蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔羊肉湯的做法都有哪些?
胡蘿蔔的做法大全 胡蘿蔔的家常做法圖 胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
白蘿蔔鯽魚湯怎麼做?
胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做?
胡蘿蔔可以減肥嗎:胡蘿蔔減肥餐輕鬆甩贅肉
吃胡蘿蔔好嗎 怎麼吃胡蘿蔔最有營養
胡蘿蔔絲炒肉怎麼做 胡蘿蔔絲炒肉的做法
胡蘿蔔增強免疫力延緩衰老 胡蘿蔔的七種家常做法
胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做?
胡蘿蔔肉末粥怎麼做 胡蘿蔔肉末粥
魚肉豆腐粥應該怎麼做呢?
胡蘿蔔小米南瓜粥的做法大全有什麼?
胡蘿蔔寶寶粥怎麼做
胡蘿蔔玉米粥的做法大全有哪些?
什麼樣的胡蘿蔔好吃?如何挑選優質的胡蘿蔔
胡蘿蔔小米粥的做法有哪些?
玉米胡蘿蔔粥怎麼做好吃
魚片瘦肉粥怎麼做呢?
胡蘿蔔豬肉粥的做法 寶寶胡蘿蔔豬肉粥輔食做法
白蘿蔔粳米粥怎麼做?
胡蘿蔔怎麼吃最有營養 胡蘿蔔都有哪些飲食禁忌
怎樣鍛鍊手肌肉呢
男朋友有女閨蜜代表什麼 你相信他們是純潔的友情嗎
男子逗貓被抓傷沒在意 數月後腦萎縮四肢發抖死亡 死因
黃宗澤胡杏兒分手原因 渣男左擁右抱小三成羣惹公憤
清華大學校慶時間
快女楊洋素顏照片 楊洋的生活照片對比圖
睡前喝牛奶好嗎 究竟是為什麼引得那麼多人都推薦
葉問4堂主女兒是誰演的 年僅十五歲的她竟是張震的師妹
盤點:十種最易失眠職業
烏克蘭雙胞胎姐妹花式秀身材 修長美腿身材火辣誘惑
荒村客棧電影恐怖來襲 美麗女鬼張檬扮演“泥人”
急黴菌性陰炎怎麼辦 外面癢得我瘋了應該怎麼做才好
乙肝到底有什麼危害
男子地鐵站強吻保潔阿姨 禽獸男飢不擇食阿姨成盤中餐
吃什麼食物使眼睛更健康明亮