前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好
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前列腺炎是常見的男科疾病,困擾着男性朋友的健康,那麼得了前列腺炎怎麼辦?男性前列腺炎吃什麼好?
男性前列腺炎吃什麼水果好
前列腺炎是一種常見的男科疾病,一旦您有這種疾病,需要積極有效的治療,同時做好相關預防措施,減少危害的發生,尤其要多吃水果。那麼,前列腺炎適合吃哪些水果呢?一起來看看專家是怎麼説的吧。
1、甘蔗
甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。
2、鮮葡萄
鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量温開水飲用,每日1-2次。
3、荸薺
荸薺150克(帶皮),洗淨去蒂,切碎搗爛,加温開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。
4、番茄
番茄和胡蘿蔔裏含有大量β胡蘿蔔素,它可打氣你的身子汲取番茄裏的番茄紅素,可能將前列腺癌的機率降低32%。
5、西瓜
同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
6、椰菜
如果你不喜歡吃椰菜的話,就應當聽聽這個研究後果,一項1200位男性干預的研究發現,堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的機率要少41%。
男性前列腺炎嚴重影響男性身心健康,平時要引起重視,做好相關預防措施很有必要,尤其要注意飲食。
預防男性前列腺炎的食療方
豆類
豆製品經腸道消化吸收後,會產生一種特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素雙氫睾酮,從而預防前列腺癌。但是,黃豆的吃法要講究,以便利用於植物蛋白的吸收。
前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺,除日常飲食注意多攝入黃豆類製品外,還應留心其症狀。專家指出,前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現,一般到晚期才表現出典型症狀。臨牀上,將前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病變無症狀,C期出現梗阻症狀,D期既有遠處轉移症狀,如骨痛、血尿、腎積水等,又有梗阻症狀。
番茄
在蔬菜水果中,西紅柿中紅色素含量最高。而人體內西紅柿紅色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、腎上腺等處,這些部位都與雄激素的分泌密切相關,而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此,多吃西紅柿,有助於維持中老年男士們的性功能,也有助於防止前列腺癌。
獼猴桃
健康影響:獼猴桃富含氨基酸,其維生素C是等量柑橘的5~6倍,還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質,尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽,對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。
洋葱
前列腺素是人體內的特殊激素之一,具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據分析:洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節教授特別將洋葱推薦給中老年人,就在於所含前列腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。
南瓜子
健康影響:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的幫助,南瓜子富含脂肪酸,可維護前列腺良好的功能。
南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生,還可以促進患者排出結石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對前列腺有保健作用。
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