五個小細節清楚食物相剋!
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
現代人越來越注重飲食健康,可如果不瞭解飲食的一些禁忌,胡亂搭配食物隨時會毒害身體。那日常飲食搭配有哪些禁忌呢?今天小編為你解讀飲食的9大禁忌,讓我們吃得科學又健康。
生活當中很多人為了健康,恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨着科技的發展和人們對健康需求的提高,一些我們日常生活中習以為常卻並非健康的飲食方式就逐漸被揭示出來了。
希望大家多注意下平常的飲食,只要掌握好這個度,你便不會因為它們而受害了。
一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃?
痛風:有些海鮮含高普林,會造成人體代謝功能紊亂,加重痛風的病況,因此含高普林的海鮮,如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、蝨目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等,痛風患者皆不宜食用。
白血病:患有白血病等出血性疾病者,不宜多吃脂肪含量高的海鮮。
肝硬化病人:像沙丁魚、秋刀魚、鮪魚、鯖魚這類魚油含量豐富的海鮮,肝硬化病人應儘量減少食用。
二、其他海鮮飲食禁忌
有些食物不宜與海鮮同吃,所以要先了解食用海鮮時的禁忌,才能放心享用美食喔!
螃蟹+柿子、茄子:螃蟹不宜與柿子、茄子同吃,以免損傷腸胃。
白帶魚、銀魚、黃花魚、青魚+牛、羊油:這類魚不宜用牛、羊油煎炸,一來是因牛、羊油羶味稍重,易影響魚肉的味道;二來是這些魚屬於發物,過敏體質者吃多了容易發癢,而牛、羊油冷卻後易凝結髮硬,天氣冷時用牛、羊油炒菜,食用後嘴部周圍易有發皺感,二者加在一起,感覺更明顯。
三、肉類與疾病間的禁忌
中風、心臟病、高血壓患者,不宜多吃肉類:肉類性熱,有較高的脂肪、蛋白質,因此如中風、心臟病、高血壓患者等,便不宜多吃。
熱性疾病患者:中醫認為患有熱性疾病的人在服藥期間,應該禁食或少吃肉類,因為肉類有油膩易生熱、助濕、生痰的作用,食後會助長病邪,使病情加劇。
四、肉類與其他食物間的飲食禁忌
肉類的食用歷史悠久,因而發現有許多與其他食物搭配間的宜忌,不妨多注意,或儘量分隔兩個小時以上,等消化差不多了以後再食用。
五、羊肉飲食禁忌
1、不宜與豆醬、蕎麥麪同食:因易引起腹脹不適。
2、不宜與醋同食:羊肉益氣補虛,而醋味酸性温,含蛋白質、維生素、醋酸及有機酸,能消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜。但少量醋可去除羊騷味。
3、不宜與南瓜同食:和南瓜同食會加乘助火效果,陽盛陰虛者忌食。
養生小知識有哪些:食物相剋不科學(飲食的誘惑)
蟹相剋的食物有哪些 蟹不能和什麼食物一起吃
五味子不能和什麼一起吃 相剋食物
食物相剋與最佳食物搭配方法是怎樣的呢
潮流街拍型男告訴你 時尚男裝搭配的五個細節!
天冷跑步需注意五個小細節
楚門的世界妻子疊手指什麼意思 這些小細節細思極恐
吃錯食物要命 五臟最怕這些食物!
皮蛋菠菜相剋嗎 和菠菜相剋的食物有哪些
食物相剋大全:日常生活中這些食物禁忌搭配食用
rcma散粉真假 這幾個細節看清楚啦
郭德綱在櫥窗裏的那個是什麼節目 各種酸楚只有他自己清楚
雞肉與12種食物相剋 不能同吃!
喝茶當心 茶葉與這6種食物相剋!
苦瓜與什麼食物相剋嗎 和所有食物都可搭配(百搭)
五指毛桃相剋食物中毒 沒有相剋食物
毛孔堵塞如何清潔 注意護膚小細節
藍喉擬啄木鳥:叫聲清脆,成羣與食物相關(食物多成小羣)
央視《舞出我人生》節目中,周楚楚穿的太露被請下舞台!網友:“打馬賽克
五個小細節讓你健康輕鬆享受每一天
11個實用清潔小妙招 家中細節部位全都清理乾淨
男士臉部清洗謹記7個小細節
梅豆和什麼相剋 沒有相剋的食物自身具有強烈毒性