寶寶吃檸檬的禁忌
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今天要告訴大家寶寶吃檸檬的禁忌。寶寶的免疫力十分脆弱,而檸檬卻含有豐富的維生素C,寶寶多吃檸檬可以提高免疫力。但是檸檬的酸就連常人都可能忍受不了,更何況小孩子,這時候大人就可以將檸檬榨成汁。吃檸檬的確對小孩的身體好,但是酸的東西吃多了對牙不好。
寶寶吃檸檬的禁忌
因為寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,檸檬的酸性較強,應該先將檸檬稀釋很淡的濃度才給寶寶喝,不然會造成寶寶的腸胃不適。檸檬具有生津化痰,提高食慾的功能,富含豐富的維生素C還能提高寶寶的免疫力。
1、檸檬偏酸,多喝傷胃、傷牙,長期服用導致寶寶脾胃受傷,營養不能消化。所以喝檸檬水要適量,尤其要注意檸檬片泡水的方法。
2、如果想寶寶用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀,比較清香,不加糖或蜂蜜即可飲用,所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多,則需要加糖或蜂蜜,有利於平衡酸味。
3、因為寶寶的腸胃功能還沒有完善,需要把檸檬水儘量泡淡一點就可以喝,因為少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。對於消化不良的寶寶來説,在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用,對促進消化液分泌還有好處。
以上就是寶寶吃檸檬的禁忌。檸檬很酸,吃多了對孩子的牙不好。如果直接讓孩子吃檸檬,可能會讓孩子產生抗拒。這時候大人可以將檸檬榨成檸檬汁,在檸檬汁裏面放點糖,不至於太酸,孩子也容易接受。而且咳嗽的時候吃檸檬還可以化痰。希望以上內容對大家有幫助。
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