柚子對孕婦的好處有哪些
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柚子裏面含有豐富的維生素C,以及維生素B2,葉酸,以及各種礦物質。並且柚子裏面的維生素C的含量大大超過其他的水果。而維生素C恰恰又是孕婦們最需要的東西。所以孕婦吃柚子是可以的,但是也不能因為柚子價值高就吃的太多,當然,還有其他的好處哦,那麼下面就一起再看看柚子對孕婦好處有哪些吧!
1.柚子中有豐富的新陳皮,除了有以上功能,還有止咳、解痰、抗病菌的效果,用柚皮加陳皮或薑汁、蜂蜜煮,可治療孕婦感冒咳嗽,但也不可食用過多。
2.柚子的維他命含量比一般柑橘類水果高,而且柚子中有一種胰島素,可以降血糖,相當適合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。
3.柚子中還有一種枸櫞酸,能消除疲勞,孕婦夏天易疲勞倦怠,食用柚子有一定功效。
4.柚瓢中含有豐富的纖維素,可促進大腸蠕動,幫助排便,對於深受便祕之苦的孕婦,有很大幫助
5.柚子具有解酒毒、治療喝酒者口氣、去除腸胃中惡氣、治療孕婦食慾不振、口味淡的功效。
6.柚子是寒性食物,對脾胃虛寒者是不適宜的。其次,柚子能滑腸致瀉,不適合常腹瀉、腹痛的孕婦食用.
柚子對孕婦的好處,除了以上的作用更意外還能夠治療消化不良啊,咳嗽啊,慢性支氣管炎啊之類的疾病。總之,媽媽們時常吃吃柚子對自己,對寶寶都好。當然從以上的介紹中我們知道了柚子不僅對於孕婦有好處,但是也有一些孕婦在特殊時期也是不能吃柚子的。
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