寶寶口腔保健不因其“小”而不為
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從口腔牙系統發育來看,嬰幼兒期先後經歷了乳牙萌出前期、乳牙萌出期、乳牙列完成期。乳牙的健康與恆牙的生長、頜骨的發育休慼相關。 嬰幼兒期口腔保健的主要目標是:乳牙無齲,保持牙齦健康。
餵養時,該留意的細節
哺乳姿勢----現在提倡母乳餵養,但要注意採用正確的哺乳姿勢,不正確的哺乳姿勢易導致日後寶寶牙 發育不良,如“地包天”。
奶温和水温----嬰兒的口腔黏膜特別細嫩,過熱、過硬的東西都會使其受到損傷而致感染。因此,餵奶或水的温度要適中。每次餵奶後,可以再喂一些温開水保持口腔的清潔和濕潤。如有條件,建議父母用消毒的清潔紗布蘸上淡茶或温開水,裹住手指輕柔地擦洗嬰兒的牙齦和齶部口腔黏膜,每日擦洗3~4次。切忌用硬物擦弄口腔。
蔗糖含量----對於用牛奶人工餵養的小孩,要注意控制蔗糖的攝入量,一般以5%為宜。因為蔗糖最易被口腔中的致齲菌所利用。現在有專家提倡使用不含蔗糖的甜味劑,如木糖醇等,不過費用較高,其營養價值和餵養效果能否代替蔗糖,仍有待觀察。
清潔消毒----每次餵奶之後,奶頭都要用清水輕輕地擦拭乾淨。餵奶用具要做好消毒等清潔衞生工作。奶具不乾淨,很容易導致嬰兒發生鵝口瘡。這是一種白色念珠菌感染的黏膜病,常在口、舌、齶部呈白玉樣。父母平時應注意檢查寶寶的口腔黏膜狀況,如有異常,及時治療。
看起來“不壞”的壞習慣
寶寶愛哭愛鬧,有時真讓人心煩。怎麼辦?有些父母就拿假奶頭給寶寶吸吮。這一招還挺管用的,可這麼做,會擾亂寶寶胃腸消化液分泌的規律性。
假奶頭使得寶寶在沒有哺乳的情況下,也不斷分泌消化液,到了真正哺乳的時候,卻不分泌消化液了,這樣,勢必影響小兒的消化吸收;同時,長時間吸吮假奶頭,會因吸入過多的空氣,引起小兒吐奶或腹脹。長期下去,寶寶養成習慣,過分吸吮運動所產生的壓力,會使頜骨發育畸形,將來會出現“哨牙”,繼而影響咀嚼功能和麪部美觀。
用假奶頭給嬰兒吸吮,減少孩子的哭鬧,是得不償失的做法。
當寶寶5~6個月時,應補充一些半固體食物,輔食的添加既滿足了生長髮育的需要,同時也培養了嬰兒的咀嚼能力,對牙起到很好的生理刺激作用,為過渡到斷乳做準備。
寶寶在乳牙開始萌出的時候,牙肉發癢,特別愛流口水,這些都是正常的現象。但牙肉發癢會使寶寶喜歡咬東西或吮指頭,家長要避免寶寶習慣性地吮手指頭。
此時要特別注意預防“奶瓶齲”,不要讓寶寶含着奶瓶睡覺。含着奶瓶,就等於讓牙齒長時間泡在蔗糖中,導致成排乳牙齲爛。#p#副標題#e#
寓教於樂,刷牙也好“玩”
寶寶第一顆乳牙萌出後,父母可以用刷毛較軟的小牙刷幫助其刷牙。
對1~2歲的小兒,進食後要喝些水漱口,臨睡前、起牀後用棉棒蘸冷開水擦一擦已萌出的牙齒,告訴他這是“刷牙”。
小兒兩歲半左右,第一套牙齒——乳牙全部萌出。此時,父母要逐漸培養小兒刷牙的興趣,從小養成良好的口腔衞生習慣。
怎樣訓練呢?愛玩是孩子的天性,而且,小孩子愛模仿大人,家長就要以身作則,比如説,跟孩子一同刷牙,比比誰刷得認真、刷得乾淨,儘量激發孩子的興趣。
一開始就要注意掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式橫刷法,要順着牙縫,由上而下、由下而上地豎刷。早晚各刷一次,飯後要漱口。晚上刷完牙就不要再吃東西了,如果吃了,還得再刷一次。
牙刷要選刷頭小、刷毛柔軟的兒童牙刷。剛開始學刷牙時,可不用牙膏,待孩子能熟練刷牙時,再用牙膏。選擇水果味、刺激性較小的兒童牙膏,也會增加孩子對刷牙的興趣。三歲後,孩子吞嚥功能完善,建議啟用含氟牙膏,牙膏量為黃豆大小,注意不要讓孩子吞嚥牙膏。
只要您用心,再多加點耐心,教育孩子、訓練孩子,一般到孩子五六歲時,良好的口腔衞生習慣就能夠形成。這時,孩子已能掌握正確的刷牙方法,但家長還是要不時給予監督和指導。
預防口腔疾病是一個長期、持續的過程,口腔保健從嬰幼兒期開始,父母切不可因其 “小”而忽視之。
編後語:父母從小培養孩子良好的飲食習慣:定時進餐,正餐之間少吃零食、甜食。及時糾正不良習慣:吮指、吐舌、咬脣、用口呼吸等。嬰幼兒六個月後應該每半年做一次口腔檢查,及時發現和糾正不利於嬰幼兒口腔健康的習慣和做法。尋求口腔預防專業人員,適量補氟防齲。願天下父母都重視嬰幼兒的口腔保健。
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