多囊月經週期長備孕 要做好這三點
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我和老公都是89年的,今年剛結婚,9月份結束異地戀後,開始想要寶寶了。我月經週期特別長,從9月到12月也就排卵了兩次,第二次排卵就中了。懷孕其實沒想象的那麼難。
我從開始來月經起,週期就特別長,最長的一次有半年沒來。上高中時,覺得不來好,不耽誤學習,而且還小,也沒管。大學後,我媽開始擔心了,寒暑假就帶我去看了。剛開始吃了西藥,吃了就來,停了就不來了,而且心裏覺得有激素會增胖(上學時特胖),就沒吃了。後來去看了中醫,但是寒暑假時間太短,回學校後也不方便熬藥,吃了一段時間就不吃了(也是因為太難吃了)。後來愛美,開始運動減肥,大姨媽居然也正常了不少,起碼平均45-60天來一次了。後來再也沒去看過月經不調的事情。
領證後我爸媽就催我們生娃了,他們擔心因為我的月經不調會影響懷孕,我也擔心過,也和老公説了這個擔憂,老公像個小孩一樣,説什麼生不了我們就丁克,反正小孩子可煩了之類的。也沒給我壓力。一辦完婚禮公婆也開始催了,但是他們比較委婉,也沒給我們太多壓力,我老公怕他們的話給我壓力,公婆一提這事,他就説他還不想要,所以當我告訴公婆我懷孕了時,他們很驚訝,一直以為我們沒開始準備要
為了科學的備孕(我一直養寵物狗),我9月份先去市婦幼做了全面的孕前檢查,除了有些炎症,其他到沒什麼。10月份排卵期,排卵試紙用的差不多了,我就斷斷續續的測的排卵,沒有測到強陽,但是心存僥倖,後期各種套症狀,以為很幸運的。後來還是失敗了。擔心自己不排卵,還去醫院檢查,結果告訴我多囊,平添了好多煩惱。
雙十二時,我一口氣買了三個月的排卵、早孕試紙,連續測,終於測到強陽了,那時候我就放心了,起碼我是排卵的,週期長一點而已,已經沒有任何壓力了。雖然排卵期就同房了一次(老公特排斥有目的的***,説我在利用他),卻一次就中了。
我想,我的經驗就是:
一要多運動,我從今年3月份開始辦了健身卡後,保持每週去2次以上的健身房,我現在的體能非常好,跑4、5公里都不累了,後期也拉着老公一起去運動。
二是,不要有太大壓力,我爸媽的壓力我不在乎的,公婆那兒老公擋着,也從沒對外説過我們在備孕,省的無形中給自己壓力。
三是,檢查出來的結果不要放大,調整好心情。有炎症、盆腔積液的人很多很多的,我自認為是很注重個人衞生的,我都有,很多人都會有。多囊的問題,我不知道我的嚴不嚴重,本來想這次懷不上就去檢查激素六項的,心裏做好了對策,也就沒什麼擔心了,就等時間了。
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