子宮後位MM們 同房後可以這樣做
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我的末次月經是5.29,按照app記錄我的排卵期是在6.13。5月份預測的排卵期是5.17,當我17號用排卵試紙測試時發現是弱陽,18號我再測時基本沒有顏色了。我覺得已經排卵完了。因為我在吃中藥,中醫給我推測的排卵期和大姨媽推測的基本一致,6月份的排卵期中醫和大姨媽都推測的是6.13。
結合5月份測的排卵結果,我推測我的排卵期是提前的,所以在6.10號安排和老公活動,然後後面11號晚上測一次排卵,弱陽。12號晚測一次弱陽,但還是和老公安排了一次活動,13號下午5點測一次排卵發現強陽,然後老公在睡覺,就沒叫他,凌晨1點多和老公活動了。然後後面就在沒有安排,這之後一直睡不好,因為心情緊張。
25~27號在家休息,發現不想吃東西,沒胃口,然後吃完東西會偶爾犯惡心,當時就有種強烈的預感我懷孕了。因為我的月經是一般提前兩天這樣,所以預測的月經期是6.27。所以讓老公買好驗孕棒,一直忍着,等月經期那天沒來就測。結果27號早晨7點我就睡不着了,爬起來測,發現有了姨媽灰,當時好激動(≧▽≦)/把睡夢中的老公揪起來看是不是有淡淡的一條槓,老公説是,但是平時老公就是比較理智的人,説等過兩天再測測,別激動的太早。好吧……結果等到了29號我測了一次,還是有印,顏色和第一次差不多,然後又忍着到6.1號測了兩根驗孕棒,秒紅,高興壞了。
對了,忘記説了,我是子宮後位,和老公運動完後,我會把屁股下墊個落枕,躺半個小時到1個小時。還有就是備孕前最好夫妻都去做下孕前檢查,特別是愛熬夜的男士,檢測下精子質量,如果精子質量不好活動能力差,就去找中醫調理一下,晚上一定要在12點以前睡覺。
這就是我的備孕經歷,給備孕中的寶媽們一點參考,希望對你們有所幫助。
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