寶寶秋季腹瀉 五大常識媽媽必看
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幾乎每個寶寶都發生過腹瀉,特別是年齡較小的寶寶。寶寶腹瀉時,爸爸媽媽都很着急,有些還會一股腦兒地給寶寶服用止瀉藥。但是,一些寶寶的腹瀉情況非但不見好轉,反而更加嚴重。
寶寶腹瀉的問題可大可小,爸媽們還是得多瞭解一些常識,才不至於手忙腳亂。一起來看看,以下這些知識你都瞭解多少呢?
▍一、怎樣判斷寶寶得了腹瀉?
1、排便次數。腹瀉時排便次數增多,比如原來正常的排便習慣是每天大便1-2次,為黃色條狀,變為每天4-6次,甚至10次以上。
2、大便性狀。表現為稀水樣便、蛋花湯樣便,有時是黏液樣便或者膿血便,同時伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安、精神不佳等表現。
温馨提示:寶寶添加輔食後,大便會變得比以前硬,臭味加重,質地也會隨着吃的東西而有所變化,比如,初加蔬菜時,常常有綠色菜葉、黃色玉米粒、紅色番茄皮等沒有完全消化的成分隨寶寶大便排出。
這是新增加輔食時的常見現象,爸爸媽媽可以多觀察幾天,如果寶寶沒有明顯的不適,可以繼續添加,等到寶寶腸道適應後大便就會逐漸恢復正常顏色。
▍二、寶寶腹瀉的常見誤區
1、寶寶大便偏稀、次數多就是腹瀉?
很多母乳餵養的寶寶大便偏稀,次數相對多,但不一定是腹瀉。“變稀”和“增多”才是腹瀉的特點,判斷腹瀉並不是依據每天排便的次數和性狀,而是依據排便次數增多和大便性狀的改變狀況。
母乳餵養的寶寶可能每天排便6-12次,也可能每3-4天才排便一次。只要寶寶精神狀態好,能吃能睡,體重增長正常,就屬於正常情況。
因為母乳中含有可溶性纖維素——低聚糖,具有“輕瀉”的作用,再加上母乳餵養的寶寶腸道中以雙歧桿菌佔優勢,所以母乳餵養的寶寶大部分都大便偏稀,次數偏多。
但這絕不是母乳餵養的缺點,母乳不僅可以保證寶寶腸道健康發育,還可以保證寶寶免疫系統成熟。隨着寶寶消化功能的發育,多在添加輔食後會自然好轉,並不是患了腹瀉。
2、生吃蘋果止瀉
其實,蘋果生治便祕,熟治腹瀉。如果寶寶拉肚子了還吃生蘋果,那就適得其反了。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是腸道收斂劑,在果肉和果皮中都含有,而在果皮中含量更豐富;果膠含在果肉內,在近皮處豐富,沒加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的效果。
因此,寶寶腹瀉建議不要吃生蘋果,而是吃煮熟的蘋果,最好連皮一起吃,效果會更好些。
具體可以這樣做——
把蘋果洗乾淨,連皮放入沸水中煮幾分鐘,用勺子刮果泥給寶寶吃。每天4次,每次約100克,一歲以下的寶寶每次約50克,每天3-4次。
3、接種輪狀病毒疫苗就百分百保險了
80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起的,主要病原為輪狀病毒。輪狀病毒感染全年都可能發生,以每年10月到第二年的2月比較高發(因此被稱為秋季腹瀉),可以通過消化道傳播,也可以經過呼吸道傳播,幾乎每年都有不同程度的流行趨勢,5歲以下兒童發病率較高,6個月-2歲是高危人羣。
接種輪狀病毒疫苗可以在一定程度上減少秋季腹瀉的羣體性流行,但寶寶的抵抗力各有不同,病毒也有不同的亞型,所以,有些寶寶接種疫苗後,仍然會感染輪狀病毒。
口服輪狀病毒疫苗小知識:
輪狀病毒疫苗價格在140-160元左右,不需要打針,還是比較方便的。疫苗起效要有一個過程,一般在每年的8-10月口服輪狀病毒疫苗比較好。
Tips:預防寶寶輪狀病毒感染,爸爸媽媽要注意以下幾點:
◆注意衞生,勤洗手。
◆儘量不吃生的、涼的食物,以及涮的食物,也就是沒有煮熟煮透的食物。
◆疾病流行季節,要減少帶寶寶到封閉的人羣密集的場所。
◆如果其他寶寶有腹瀉和嘔吐的症狀,要注意隔離。
▍三、寶寶腹瀉的家庭護理要點
1、少量多次,及早補充水分。
腹瀉的時候,從大便裏丟失了很多水分和電解質,所以要補充水分,防止出現脱水的情況。爸爸媽媽可以選擇以下其中一種方法補液。
◆第三代口服補液鹽。相對自制的米湯鹽水,這個成分比較科學,一般的藥店就可以買到。有些媽媽擔心寶寶一次喝不完那麼多口服補液鹽,故意只倒一半的粉末加一半的水,剩下的第二次再配,這種做法是錯誤的。正確的做法是按照説明書的要求一次性配好。
◆自制的米湯加鹽。具體方法是:米湯500毫升,細鹽1.75克(大約半啤酒瓶蓋),將鹽放到米湯中,每隔5-10分鐘,喂寶寶10-20毫升,持續4-6小時就可以糾正脱水症狀。
2、餵養得法,防止營養不良。
如果寶寶病情不是很嚴重,一般不需要禁食,但需要遵循少量多餐的原則。母乳餵養的寶寶可以繼續吃母乳,但媽媽的飲食含脂量要低一些,否則會使腹瀉加重。
6個月以內人工餵養的寶寶,可以按平時量喝奶。6個月以上已經添加輔食的寶寶,可以吃一些容易消化的食物,比如稀粥、爛麪條、肉粥、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁等。
但如果寶寶有嚴重的嘔吐,就需要暫時禁食4-6小時,以防寶寶嘔吐時被食物嗆到。禁食是指禁固體的食物,半流食剛開始也不要吃,但不能禁水和液體。
3、保持寶寶的小屁屁清潔、乾燥。
寶寶腹瀉時排便次數增加,便便對皮膚的刺激比較大,因此,每次排便後都要用温水清洗,用柔軟的棉布吸乾,保持局部乾燥。如果寶寶屁股已經開始糜爛,可以擦一些油性的物質,促進癒合。
▍四、如何區分感染性和非感染性腹瀉
非感染性腹瀉,多是食源性因素。比如消化不良,會表現為大便中有原始食物顆粒,不伴發燒,偶爾可能會有嘔吐。
過敏性腹瀉,一般在吃了某種食物幾個小時或1-2天內出現,會有反覆,與吃的食物明顯相關。氣候原因,一般與變天、換環境有關。這種腹瀉,一般調整飲食或改變環境就可以糾正。
細菌、病毒等感染性因素引起的腹瀉,一般會先有發燒,而且前期多有嘔吐的表現。發燒、嘔吐之後,第一次排便不一定是腹瀉,但緊接着就會出現腹瀉。細菌感染性的腹瀉,大便中常常會看到黏液,甚至會有膿血樣物質,每次的排便量不多。
病毒感染性的腹瀉,多為稀水樣大便,每次排便量很多,而且容易出現脱水(所以一定要注意少量多次補液!!!)。
▍五、腹瀉什麼情況要看醫生?
1、一般情況下,寶寶出現腹瀉時,如果精神狀態正常,沒有明顯的嘔吐,爸爸媽媽可以先不着急帶小孩去醫院,但是建議將寶寶新鮮的大便標本,放在乾淨的盒子或者保鮮袋裏,去離家最近的醫院化驗(排除痢疾)。
不建議去特別多人排隊的醫院,因為大便的化驗最好是在半小時左右,不超過1小時就出結果,這樣大便的檢查結果才比較準確,如果超過1個小時參考價值就不大了。
2、病情嚴重,比如高燒、精神狀況差、嘔吐嚴重等;或者腹瀉導致寶寶出現了脱水的症狀,例如寶寶已經連續4小時沒有排尿,口腔黏膜比較乾燥,哭的時候沒有眼淚等,這些都是脱水的早期表現。遇到這些情況,就要及時帶寶寶就醫。
提示:還不到3個月的寶寶發生腹瀉,病情發展很快,拖延可能危及健康,建議及早就醫。
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