寶寶輔食添加 後期輔食食材推薦
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後期輔食食材之麪粉
十個月大的寶寶就可以餵食麪粉做的疙瘩湯了。做法很簡單,只要將麪條剪成3裏面大小放在海帶湯裏就可以了。不過,對於過敏體質的寶寶來説,最好是要在一歲以後開始餵食。
後期輔食食材之蝦
蝦富含有蛋白質和鈣,但是非常容易引起寶寶過敏,所以同樣的,對於過敏體質的寶寶們最好是要在寶寶一歲大以後再給寶寶餵食。食用之前要去掉背部的腥線,然後清洗趕緊後煮熟搗碎之後再給寶寶餵食。
後期輔食食材之鵪鶉蛋黃
鵪鶉蛋黃中含有3倍於蛋黃的維生素B2,寶寶10個月大的時候就可以開始餵食蛋黃,一歲之後再餵食蛋白。過敏體質的寶寶,則應該要等到一歲之後才可以餵食。
後期輔食食材之豬肉
豬肉中含有豐富的蛋白質,維生素B1和無機鹽,肉質鮮嫩,容易被我們人體消化吸收。不過爸爸媽媽們要注意了,給寶寶添加豬肉,最好是要在寶寶一歲的時候開始餵食。並且製作的時候要先用裏脊,然後後期再用腿部肉。
後期輔食食材之雞肉
雞肉有利於肌肉和大腦細胞的生長,所以可以給一歲的寶寶餵食。但是要注意的是,優質較多的雞翅部位儘量要推遲寶寶幾歲之後再吃。在製作的時候,要先去皮,脂肪,筋後切碎,加水煮熟後餵食。
後期輔食食材之葡萄
葡萄種富含有維生素b1和維生素b2,還有鐵,對於寶寶的生長髮育來説都是非常有利的。不過,需要注意的是,在寶寶三歲之後,都不能直接的餵食寶寶葡萄粒,最好是要搗碎以後在用小湯勺一口一口的喂。
後期輔食食材之西紅柿
西紅柿中所含有維生素C和鈣是最為豐富的,所以到了輔食的後期,媽媽們就可以開始給寶寶添加了。但是要注意,不要一次性食用過多,以免導致寶寶便祕。製作的時候,也最好是要先去皮然後搗碎用篩子濾去纖維素之後,在給寶寶食用,可以和粥一起食用或者是當零食喂。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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