男人要怎樣保健陰莖健康
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現代醫學證明,在房事交合活動中,男子越是能夠保持清醒的頭腦,就越不會輕易瀉精;反之,在房事交合活動中,男子越激動,頭腦越“熱”,就容易“倉促了事”,很快瀉精。在交合活動中,男子若不能控制自己,緊固精關,而過多地瀉精,是有損於養生的。將女性陰氣通過陰莖採接而入,經腹部一直導引至大腦的意念活動,用現代醫學觀來看,實際上就是將注意辦轉移至大腦,大腦顯然就清醒(或更加清醒),就不會太“熱”,心情就不會太激動,也就有利於抑制瀉精,鞏固精關,就不會“倉促了事”,很快瀉精。所以這種採陰活動有利於養生。
現代醫學研究證明,成年男性,特別是已婚男性,長期沒有性生活,性慾望得不到滿足而長期被迫壓抑時,完全有可能患陽痿症,而失去性能力。這種因夫妻長期分居,性慾望受壓抑而患陽痿症的人,在我國軍隊的下級軍官和士兵中,在工人中,特別是航海、石油、礦山等行業的工人中;在知識分子中,特別是中、青年知識分子中,是隨處可見的。
因此懂得養生保健之道的人發明了氣功導引術,進行氣功導引操練時,放鬆雙手,沿着肩、胳膊、手腕導氣,再導引陰陽二氣於腹部運動,其勢猶如撫摩腹部。導氣時,一定要先呼出陳舊廢氣,然後再吸納采接天地之精氣,這樣,便可使天地之精氣與陰器之生氣相合,使二者息息相通。再飲食滋補陰器,要像精心養育赤子(嬰兒)一樣精心養治陰器,使陰器的功能養治得完善強健。
包皮過長會導致多種性疾病的發生,影響陰莖發育,應儘早切除。
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