解脱孩子對電視的沉迷
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孩子緊盯電視不放的壞毛病,是長時間以來呆板的生活模式所造成的結果,絕對不是用口頭禁止、威脅就能把這個習性給扭轉過來,通常要運用“轉移注意力”的方法來終止孩子對電視的堅持性,並以“提高興趣”的策略讓孩子多接觸其他活動。
因此,若您想降低電視對孩子的吸引力,勢必要重新規劃全家人的生活:
一,豐富孩子的假日活動:遊戲、户外運動都很適合替代這段時光,只要父母肯花心思去安排,絕對能有效轉移孩子對電視的興趣。
二,規範全家人的收視習慣:全家人一起重新檢討收視習慣,規劃出每日固定的收視時段,讓孩子明確知道何時才是他的收視時間,父母也要以身作則遵守規定,帶領孩子改變慣有的收視習性。
三,把“看電視”作為行為獎勵品:優良的電視節目可以帶來歡樂及提供知識,若將看電視作為對孩子的獎勵品之一,不僅能滿足他想看電視的慾望,更能引導孩子產生好的行為。
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