最有效的補腎壯陽中藥有哪些?
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現如今的社會上,常説的“腎虛”,實際上是狹義的腎虛,如遺精、陽瘻、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細分為陰虛、陽虛、氣虛、腎精虧虛。
“中醫補腎須弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。陰虛者大多臉發紅、五心煩熱;陽虛者則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。”徐教授指出,腎虛也要對症服藥。人到中年後,生理功能由盛轉衰,不少人出現腰痠背痛、耳鳴、眩暈眼花、健忘少寐、容易疲倦、性慾減退、夜尿增多、頭髮花白、牙齒鬆動等衰老徵象,即中醫所説的腎虧表現。
凡先天不足,長期營養不良,患慢性病和消耗性疾病,精神緊張,情緒抑鬱,睡眠不足;過度疲勞,房事不節或嚴重手淫等都會導致腎虧,未老先衰。但中年以後如注意養生,即使出現腎虧早衰,也可再度恢復。
另外,雖然有部分病人表現出了腎虛的症狀,如性功能減弱、腰痠腿痛等,但可能是因為工作勞累,缺乏運動和作息不規律等生活方式上出了問題,只要調整過來,可以不用吃藥。
補腎 藥物
1。滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鼈甲、知母、黃柏等。
2。補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人蔘、黃芪、山藥等。
3。攝納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些藥主要用於腎氣不固之證;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長。
4。温助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等;其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效。
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