得了胃脹吃什麼治療
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現在隨着人們生活水平的提高,思想上也不再侷限,人們更加註重身體健康,於是戒備的關注起來疾病的預防。俗話講,無病早防,防患於未然;有病早治,亡羊補牢未為晚。 的防病與治療關鍵是“早”。本文就來為大家介紹一下有關胃脹吃什麼的內容。
胃脹吃什麼好?
1.啤酒能順氣開胃,消除惱怒情緒。記住要適量,不可過量。
2.檳榔檳榔果可炒熟吃,能順氣和胃,止痛消積。
3.藕藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。
4.玫瑰花沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣,沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。
5.山楂可順氣止痛、化食消積,適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
6.茴香子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛,對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
7.蘿蔔長於順氣健胃,對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿蔔最佳,紅皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。
胃脹的病因分析
1.飲食不衞生。有些病菌於腸道中會產生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
2.生活作息不正常。還可能定時定量,造成腸道過於飢餓或過於飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。
3.吃的太油膩,造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌羣改變,不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。
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