高原肺水腫的保健措施

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高原肺水腫的保健,早期輕症肺水腫患者,注意適當休息,防寒保暖,避免煙酒,低鹽飲食,配用一些鎮靜劑,血壓多可下降。

高原肺水腫的保健措施

高原上要吃好三餐飯,有一條經驗;早吃好、午吃飽、晚吃少。

高原氣壓低,水的沸點也低,應用高壓鍋做飯,使員工吃上熱飯,熟飯。注意改善主、副食品種花樣,善用調味品,使菜餚味美氣香,刺激食慾。

進入高原的人,應進行防寒防凍教育,配備防寒用品,如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。

以上是高原肺水腫的保健,在高原行軍或旅行,應勤洗腳,勤換內衣,烤鞋墊,處理腳汗,手腳塗油脂,減少與金屬及冰雪的直接接觸。注意行軍中的休息活動,如摩擦手腳,就地踏步,避免長時站立。

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