乙肝怎麼預防呢?
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要想做好對乙肝的預防工作,首先就需要對乙肝這種疾病的傳播途徑有一個正確的認識。主要有以下三種:1.母嬰傳播:即由攜帶乙肝病毒的孕婦傳染給自己的孩子。2.性接觸傳播:夫妻中一方帶病毒時,可通過性生活傳染給對方;性亂和賣淫嫖娼最易傳播。3.經血液傳播:輸血、使用沒消毒或消毒不徹底的注射器和針頭、以及撥牙、穿耳、紋身、共用牙刷或剃鬚刀都可能造成乙肝傳播。乙肝不會由一般社交接觸傳播:如共用辦公用品、一起游泳、擁抱握手、共用衞生間等。
另外,要想預防乙肝的發生,就應該要從日常的生活做起,具體的預防方法如下:1.遵守性道德、潔身自愛、不搞性亂;2.不以任何方式吸毒;3.不與他人共用剃鬚刀、牙刷等;4.不接觸未經嚴格檢驗的血液或血製品。5.注射時堅持一人一針一管一用一消毒;不使用消毒不嚴格的醫療器具進行診療;6.接種乙肝疫苗:對乙肝表面抗原(HBsAg),特別是乙肝表面抗原(HBsAg)及E抗原(HBeAb)雙陽性母親的新生兒,應使用高效價乙肝免疫球蛋白(HBIG,≥100IU/ml,肌注)一針聯合乙肝疫苗三針免疫接種。HBIG應在出生後12小時內與第一針乙肝疫苗同時注射,但注射部位要分開,嚴禁將HBIG與乙肝疫苗放在同一注射器內注射。陽性的孕婦當孩子出生後24小時內接種乙肝疫苗特別重要。
乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白(HBIG)的應用在目前HBsAg攜帶者廣泛存在,傳染源管理十分困難的情況下,控制和預防乙型肝炎,關鍵性措施是用乙肝疫苗預防。我國已將乙肝疫苗接種納入打算免疫,此外下列人羣亦為乙肝疫苗接種的適應症:①HBsAg陽性,特別是HBeAg同時陽性母親所生的新生兒;②乙肝高發區3歲以下幼兒;③醫務人員,接觸血液的人員;④多次接受輸血及血製品的患者;⑤HBsAg陽性者家庭成員,尤其是配偶,凡是患有急性或慢性疾病或對福爾馬林和抑菌劑硫柳汞過敏者禁用。
接種乙肝疫苗因人而異我國應用的免疫劑量和程序;①HBsAg陽性孕婦的新生兒用30μg免疫3針;②HBsAg陰性孕婦的新生兒第1針為30μg,第2、3針各為10μg;③高危人羣,如腎透析患者和其他職業性與乙肝密切接觸者用20μg免疫3針;④其他一般易感人羣(包括兒童、成人)10μg免疫3針。以上均按0、1、6月免疫程序,但新生兒第1針應在出生後24小時內接種,免疫效果更好。也有用0、1、2月免疫程序者。目前多主張對高危人羣(尤其HBsAg陽性,同時HBcAg陽性孕婦的新生兒;意外受HBV感染,如被HBsAg陽性血液污染的針頭刺傷或被HBsAg陽性血液濺入眼結膜或口腔粘膜或輸入HBsAg陽性血液、手術刀損傷皮膚等),一般應立即(24小時之內)肌肉注射乙肝免疫球蛋白。如HBIG每毫升含抗-HBs200IU以上者可注射0.5~0.7ml/kg。
目前國內生產的HBIG,其抗-HBs含量為每毫升60~160IU(多數100IU),因此用量為0.075~0.2ml/kg(依含量不同而定)。劑量以能使體內抗-HBs達100mIU/ml以上為度(有保護作用)。注射HBIG後,要接種乙肝疫苗3針,第1針30μg,第2、3針各10μg,按0、1、6月程序接種。疫苗注射部位以上臂三角肌肌肉注射為宜。乙肝疫苗副作用很輕,多為局部疼痛,偶有紅腫或硬結,可有發熱、疲乏者。》38℃者1.8%,罕見引起格林-巴利綜合徵(0.5/10萬)。關於加強注射問題,意見不一致。由於接種3針後抗體可維持3~5年,若測定抗-HBs≤10mIU/ml,加強1次(10或20μg),遇有下列情況應予加強免疫:如高危人羣,包括醫務人員,特別是血透析工作者;常常接受血製品者;配偶中一方為HBcAg陽性者,包括已注射過疫苗的另一方。
乙肝預防措施有哪些,預防乙肝還要養成合理的飲食習慣。青少年正處在長身體的階段,所需的各種營養物質大多來自食物,因而,養成良好的飲食習慣,是健康成長的保證。一定要養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,均衡營養,合理膳食。
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