黃豆可以預防脱髮嗎
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眾所周知,黃豆含有豐富的蛋白質,而脱髮患者預防脱髮需要多補充含有蛋白質比較高的食物,同理可證,黃豆在預防脱髮方面功不可沒的。
專家介紹,由於經過人體的消化,黃豆可以轉變成降低前列腺肥大及雄性禿頭症風險的小分子物質。對於藥物開發而言,實在是令人振奮的發現。
患者疑問:多吃黃豆可以預防脱髮嗎?
黃豆在臨牀試驗表明,目前藥物可以抑制DHT的製造,以達成治療目的。然而這種藥物開發方式,卻會導致相當程度的副作用。本次的研究發現,從大豆異黃酮素(isoflavones)這個成份而來的equol這種小分子物質,不會影響DHT的製造,但卻能夠抑制DHT在人體內進行生理調節反應,因此不易產生副作用。
另外,專家在動物實驗顯示,注射equol可以將前列腺的體積變小。對切除睪丸的動物而言,注射DHT會刺激前列腺的生長髮育,注射equol則無此效應。同時注射equol與DHT,則可以抑制DHT的效用,使得前列腺無法發育。也就是説,equol不會改變DHT的含量,但是可以抑制DHT在動物體內的作用。
臨牀表明,當黃豆被人體消化分解的時候,在小腸部位製造出equol的這種小分子物質,能阻止DHT與雄性荷爾蒙受體的結合。由於DHT會刺激前列腺肥大及雄性禿頭症的發生,因此黃豆成份在人體的消化吸收,理論上而言,可以間接地降低前列腺肥大及雄性禿頭症的風險。
對於該項研究還不是特別的成熟,還需要更多實驗的左證,才能夠確定黃豆對雄性荷爾蒙作用方式的影響力,但是從亞洲人食用黃豆的歷史來看,豆漿、豆腐、豆皮、豆渣、豆花本來就是老百姓日常生活的一部份,所以我們不須擔心黃豆食用的安全性。養成適量攝取黃豆食物的習慣,不但可以變換菜色,還可以當作保健飲食的基礎呢!
以上就是對“健康驛站:黃豆居然可以預防脱髮”的全部介紹,希望由黃豆這個“大力士”真正的能夠把我們失去的頭髮給運回來,另外,提醒脱髮患者平常多使用一下粗糧,不僅可以預防脱髮,還能夠提高脱髮患者自身的免疫力。
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