食療治療濕疹
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
最近空氣中的濕度很大,氣温忽冷忽熱,過敏體質或素有皮膚病患者在濕熱、多變的天氣裏容易反覆出現濕疹、癤病、皮膚瘙癢等皮膚問題。針對這些情況,可以選擇煲一些清熱解毒的湯水來輔助治療,營養師今天推薦的土茯苓薏米煲龜,就具有清補解毒、祛濕排膿的功效,是濕熱天氣皮膚病患者不錯的選擇。
原材料:土茯苓50克、薏米30克、草龜1只、生薑3片
烹調方法:先將土茯苓、薏米洗淨,稍浸泡;龜置盆中淋入熱水,使其排清尿,洗淨,宰殺去頭、爪和內臟,但龜甲同用。把浸泡過的土茯苓和薏米連水一同放進瓦煲內,加入適量清水煮約半小時後再放入龜和生薑熬1.5小時,加入少許食鹽調味即可食用。
藥膳功效:
此湯方中的土茯苓曾被《本草綱目》記載為“健脾胃,強筋骨,祛風濕,利關節,止泄瀉”;薏米有“健脾滲濕,除痺止瀉,清熱排膿”的作用,烏龜則有滋陰潛陽、健身健骨的功效,入藥最好選用金錢龜,但價格昂貴,故可選用一般的草龜來代替,也能達到同樣的效果。
○健康貼士
從生理上講,皮膚瘙癢用熱刺激可以抑制癢感,所以瘙癢病患者大多喜歡用温度高的水“燙澡”,求得暫時的舒服。殊不知,“燙澡”會嚴重地破壞皮膚表面的脂膜,使皮膚更乾燥,而且過強的熱刺激也會使局部的皮膚變得肥厚、粗糙,瘙癢更嚴重。所以要儘量控制搔抓,以免容易抓破皮膚,導致皮膚結痂,色素沉積,甚至還會引起嚴重感染或瘙癢加重。如果實在癢得難忍可以輕輕拍打,或用冷水濕敷。
在日常飲食中可以多吃些富含維生素A的食物,如動物的肝臟,深綠色蔬菜等,忌食辛辣刺激性食品,不飲濃茶,咖啡,戒除煙酒,還要適量喝水,以補充體內水分,這些方法均有效緩解皮膚瘙癢。
孩子濕疹怎麼治療 孩子濕疹的治療方法
嬰兒濕疹怎麼治療
陰囊濕疹要如何治療
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
中藥治療濕疹的方法
濕疹治療可用涼敷法
冬季治療嬰兒濕疹的飲食方法
中醫治療濕疹有妙招
怎麼治療濕疹效果好
治療嬰兒濕疹的偏方
蘆薈治療濕疹效果好
專治濕疹的家庭食療藥膳推薦
治療濕疹的小偏方
治療濕阻型濕疹的小偏方
手部濕疹怎麼治療
哪些偏方治療濕疹好
乳房濕疹怎麼治療
乾性濕疹怎麼治療
濕疹不治會遺傳 怎麼治療濕疹比較有效
濕疹怎麼辦 用艾葉可以治療濕疹嗎
小孩濕疹怎麼辦 治療濕疹用什麼藥
面部濕疹的治療方法
中醫 濕疹的治療方法
濕疹的最佳治療方法? 濕疹怎麼治療能去根
中醫治療寶寶濕疹
濕疹怎麼治療
眼瞼濕疹的治療方法
治療肛周濕疹怎麼做
治療慢性濕疹的偏方
治療新生兒濕疹 怎樣治療效果好
黃連可以治療濕疹嗎 黃連治療濕疹配方
濕疹治療有講究 濕疹症狀是什麼
頑固性濕疹怎麼治療