拉肚子哪些食物不能吃?
本文已影響8.64K人
本文已影響8.64K人
熱的糯米製品確實容易消化,古人認為,糯米是一種養胃的食品,能夠補虛、止瀉,虛弱、腹瀉的人都能吃。特別是胃寒的人,吃點熱的糯米粥是相當舒服的,甚至吃玉米粥、小米粥之類還好。
但對湯圓而言,一些湯圓是由糯米加上豬油製作而成,油脂的包裹使糯米在胃腸裏很難和消化液充分混合,這讓湯圓變得難以消化,油脂也會刺激腹瀉。此外,湯圓裏面的餡料為甜的芝麻糊、花生糊、紅豆糊等,甜食富含糖分,也對腹瀉病情相當不利。一些油炸的湯圓油脂高,更是不利於消化。
如果湯圓放冷了就更難消化了。這是因為,放冷後糯米的黏度會上升,人們很難把它嚼爛,胃的蠕動也難以將它碾碎。在小腸中,由於黏度作用,可能會減少消化酶與糯米糰的接觸,減慢其在消化道前移的速度,因而,吃冷湯圓會給人以滯脹的感覺。
如果是胃腸功能較好的人,因消化液分泌量大,酶活性高,胃腸蠕動能力強,吃冷湯圓是沒有問題的。但你正處於胃腸虛弱的時期,胃不舒服又有腸道的腹瀉,並不太適合吃湯圓。實在想吃,就選沒餡不含油的湯圓吧,但即使如此你也得少吃,因為糯米制品雖養胃,但對腸來説是比大米更難消化的食物,你的腸道正在罷工鬧肚子,還是讓腸再休息會吧。
拉肚子能吃葡萄嗎?拉肚子吃什麼食物好?
孕期有哪些食物不能吃 13種食物不能吃
拉肚子能夠吃南瓜粥嗎
夏季為什麼容易拉肚子 拉肚子吃什麼食物好的快
拉肚子時能不能喝牛奶呢?
孩子肚子脹氣吃什麼好 可以吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃九種食物
腸胃不適拉肚子 推薦九種食物
哪些情況不宜吃堅果:吃肉後、睡覺前、拉肚子
什麼食物相剋會拉肚子
哪些食物不能多吃?
拉肚子能喝啤酒嗎 拉肚子的飲食注意事項
拉肚子吃什麼食物好 這樣吃可以止腹瀉
月子期間產婦不能吃哪些食物 5種食物不能碰
冬季拉肚子的飲食禁忌有哪些
為什麼肚子脹氣會拉肚子 5種食物能幫你
寶寶拉肚子哪些不能吃
寶寶拉肚子吃什麼食物:寶寶拉肚子不能吃的食物有哪些
拉肚子不能吃什麼食物 拉肚子不能吃哪些食物
拉肚子吃什麼食物好 這些清淡又滋養腸胃
哪些食物是發物不能吃
肚子餓的時候不要吃這些食物
哪些食療方改善經期拉肚子
止瀉的食物 拉肚子就趕緊吃這些食物力挽狂瀾
哪些食物不能生吃
胃不好不能吃哪些食物
鼻炎患者哪些食物能吃?哪些不能吃?
拉肚子能不能喝白開水啊?
孩子咳嗽不能吃哪些食物
肚子餓時別吃這些食物!
空腹能吃橘子嗎 哪些食物不能空腹吃
小孩腹瀉拉肚子什麼東西不能吃
拉肚子吃什麼藥 拉肚子吃啥藥好得快