秋季多吃石榴好處多多
本文已影響8.39K人
本文已影響8.39K人
據分析,石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1―2倍,而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸,具有收斂固脱、抑菌和驅蟲作用,因此可以入藥。
以色列有學者研究證明,如每天飲用2―3盎司石榴汁,連續飲用兩週,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止食用,這種奇特的效果仍將持續一個月。
而且,石榴汁在抵抗心血管疾病的臨牀效果上非同尋常,是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。
藥理實驗表明,果皮的石榴皮鹼對人體的寄生蟲有麻痺作用;石榴根皮對痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌以及各種皮膚真菌都有抑制作用,對病毒也有一定的抑制作用。
春季吃春筍的好處多多
孕婦可以吃石榴嗎:孕婦吃石榴的好處,石榴怎麼剝?
夏季孩子吃醋好處多
男人秋冬吃紅薯好處多多
多吃石榴有什麼好處和壞處 多吃石榴有啥好處害處呢
石榴保護腸胃 秋天吃石榴的六大好處
春季吃草莓的好處多多
秋季養生 喝紅茶好處多多
細數:金色秋季吃石榴有哪些好處?
秋季吃藕好處多 女性多吃秋藕能治婦科病
夏季吃黃瓜的好處多多
石榴吃多了會怎麼樣?石榴吃多了有什麼壞處
秋天飯後吃梨好處多多
乙肝吃什麼好 多吃石榴少吃燒烤
多吃榴蓮有什麼好處呢
來大姨媽可以吃石榴嗎 吃多少石榴合適
石榴吃多了會怎麼樣
驚!秋季吃梨竟有這麼多好處
秋季飲食 秋季吃10種水果好處多
秋季養生吃石榴
女性冬天吃榴蓮好處多 可適量多吃點
夏季多吃茄子好處多
秋季多吃南瓜有哪些好處
秋季適度“秋凍”對身體好處多多
處暑吃什麼水果 多吃木瓜和石榴
秋季多吃梨有什麼好處
秋季吃螃蟹好處多多 但需注意飲食禁忌
孕婦可以吃石榴嗎 孕婦吃石榴好處很多
女性吃榴蓮的多種好處
夏季吃枇杷的好處多多
女性秋季吃葡萄好處多多 排毒又減肥
女性常吃石榴好處多 可以預防乳腺癌
春季多吃葱薑蒜好處多多