防癌食物你吃對了嗎
本文已影響5.8K人
吃“苦”美國科學家認為，苦瓜、野菜等苦味維生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解為乳酸，抑制大腸內腐敗菌類的繁殖，減少毒素的產生，併吞噬致癌物質，能有效地防止結腸癌、直腸癌等。
吃“素”常吃粗糧、大豆、薯類及新鮮蔬菜、水果等富含纖維素胃癌原本死亡率很低，但如果每天吃10至15克鹽，死亡率便會增高。原因是食鹽會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成胃粘膜發炎、腫脹、潰瘍、出血、萎縮，容易發生癌變。
少吃多嚼少吃可改變垂體的激素變化，減少乳腺癌發生;多嚼可刺激唾液腺分泌，唾液中的許多酶有很強的抗癌作用，多嚼還可消除食物中的亞硝酸胺、黃麴黴素和苯並芘等致癌物質，可有效地減少食道癌、胃癌、肝癌等癌症的發病率。
相關內容
熱門精選
-
五種致癌食物 你有經常吃嗎
-
預防乳腺癌戴合適胸罩吃防癌食物
-
5大食物淨化肝臟效果超強 生吃它還能防癌
-
乳腺增生會癌變嗎 多吃10種食物可防癌變
-
預防肝癌的食物 預防肝癌可以吃這4種食物
-
防癌飲食吃九大類食物
-
多吃兩食物助防肝癌
-
經期要“挑食”你吃對了嗎
-
常吃這4種食物對預防癌症有效果
-
多吃這些食物能防癌抗癌
-
預防乳腺癌的10種食物 多吃對乳房好
-
防癌抗癌宜吃的17種食物
-
防癌的6種飲食你都有吃嗎
-
吃哪些食物最防肝癌
-
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
-
害怕胃病會癌變？吃這些食物能防止胃病癌變
-
預防前列腺癌症 吃這些食物就夠了
-
吃番茄能防腎癌 多吃這些食物防腎癌
-
老人吃哪些食物能防癌抗癌
-
吃什麼食物補眼睛效果最好 保護眼睛的食物你吃對了嗎
-
這五種食物可以預防胃癌，你知道嗎？
-
常吃三種食物有效對抗煙草的危害 你吃了嗎？
-
吃什麼抗癌 哪些食物防胃癌
-
喝水能防腎癌 預防腎癌吃8種食物
-
家用冰箱儲存食物 你做對了嗎？
-
防曬霜這樣塗可能會致癌 你塗對了嗎
-
免疫力下降 這9種食物你們吃對了嗎？
-
預防腎癌多吃抗癌食物
-
多吃什麼食物可抗癌防癌
-
男人防癌抗癌吃哪些食物
-
防癌抗癌食物有哪些 預防癌症的食物
-
養生防癌吃什麼食物好 3種食物有利防癌
-
8種隔夜食物易致癌 你瞭解嗎