小滿時節濕疹高發 中藥可祛濕散熱
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小滿時節是夏季第二個節氣,這個時候天氣變炎熱,而濕氣卻很重,因此,濕邪容易侵犯人體,出現濕疹、風濕、腳氣等問題,防治濕疹最好的方法就是做好預防工作,也可以用中藥祛濕散熱。
“四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。”小滿是二十四節氣中的第八個節氣。這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始灌漿飽滿,但還沒有成熟,約相當乳熟後期,所以叫小滿。
濕疹高發的小滿
小滿過後,天氣逐漸炎熱起來,雨水開始增多,預示着悶熱、潮濕的夏季即將來臨。此時,大自然中陽氣已經相當充實,也處於一個“小滿”的狀態。
有句話叫“暑多挾濕”,也就是説暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。其實這個時候,濕邪往往已經打入人體內部潛伏起來。
等到大暑時節,濕邪主氣的時候,暑、濕就會內外呼應,使人們陷入濕氣的困擾,從而引發很多問題,比如風濕病、腳氣、痤瘡、婦科炎症、水腫、肥胖等。
小滿時節應“未病先防”
由於天氣悶熱潮濕,為皮膚病發作提供了條件。因此,我們最好做到在未病之前,做好各種預防工作,以防止疾病的發生。
在飲食上更應以清淡為主,同時注意衣物材質的選擇,儘量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪,以避免濕氣鬱積。
此外,滿節氣正值五月下旬,氣温明顯增高,若貪涼卧睡必將引發濕性皮膚病等疾病。所以,注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意保暖,避免着涼受風而患感冒。
如何用中藥祛濕散熱
除了飲食起居的注意,還有哪些方法可有效預防初夏疾病呢?如果已經在初夏患上濕疹、瘙癢又該如何?養生醫師建議,中藥是很好的抑菌良方,可幫助我們未病先預。
由於天氣悶熱潮濕,5月是皮膚病高發時期。中藥附子是祛濕良劑,同時,附子還能治療脾泄冷痢,非常適用於小滿時節。
除此之外,苦蔘能夠抗過敏源、皮膚瘙癢,是清熱殺蟲的良藥。
上面文章為大家介紹了小滿時節防濕祛濕的方法,為預防濕邪侵犯人體,要注意飲食、衣物的選擇。
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