寶寶水土不服的護理方法
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所謂的水土不服,是指身體與環境產生的不良反應,如食慾不振、精神疲乏、睡眠不好等。
1.水土不服的治療
根據寶寶水土不服的表現給予適當的治療。
胃腸道表現:服益生菌類藥物輔助消化,吃酸奶和易消化的食物,如米粉、粥、軟面等。
皮膚表現:服抗過敏類藥物,如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物,停吃蝦蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜類食物,多飲水。
神經系統表現:保持寶寶心情愉快,多帶寶寶去空氣清新的地方活動;服維生素C和複合維生素B;如果寶寶睡眠不安非常明顯,短時間睡前服苯巴比妥藥物。
2.居家護理水土不服的寶寶
當寶寶要更換生活環境時,為了預防水土不服,媽媽儘可能維持寶寶原有的生活習慣,使他儘快適應新環境。
飲食方面,儘量選擇與寶寶原來口味相近的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。適量喝些酸奶,因酸奶中的益生菌有助於保持腸道菌羣的平衡,能夠增加胃腸道適應能力。
3.民間驗方應對水土不服
民間喝家鄉水預防水土不服。用一路上喝家鄉水的方法達到預防水土不服的作用,拿現在科學觀點分析,本質是小量多次喝家鄉水,起到胃腸逐漸適應的作用。
4.薏米粥預防水土不服
將薏米熬粥,也可加少量山藥、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥,給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。
補充一定的科學育兒知識,幫助寶寶有效緩解種種不良反應,從而儘可能的降低孩子們的痛苦。
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