吃蓮藕祛痘又美容
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吃蓮藕可以祛痘嗎?蓮藕能祛痘。蓮藕性寒,因此生吃能特別有效的除去人體內無法散出的熱氣,對於肝火旺盛等體內熱毒引起的痘痘有特別好的效用。但也因為性寒,所以孕婦或者脾胃功能弱的人是不可生吃的,這個方法不是和孕婦的。
起痘痘的原因有很多,可能是臉上過多分泌的油脂和髒東西閉塞了毛孔,使毛孔發炎。這時一定要注意不可以吃過多的太辣的食物和油炸食品,那會使皮膚分泌出更多的油,使痘痘更加猖獗。也可能是人的肝火過旺,毒素無法正常排除,也會引起痘痘。臉是人體各部分各機能的重要反應區,因此不同的地方起痘也就意味着不同的器官的問題,中醫講究內調,因此,祛痘除了運用祛痘產品和機器外,還可以從飲食方面着手。
蓮藕祛痘的方法:首先,將蓮藕洗淨,切片,放入榨汁機,炸成汁。可以放入一些冰糖來調味,每次喝兩勺,一天喝三次。堅持喝了幾天,臉上的痘痘真的消了好多,所以我就一直堅持用了下去。
蓮藕性寒,因此生吃能特別有效的除去人體內無法散出的熱氣,對於肝火旺盛等體內熱毒引起的痘痘有特別好的效用。但也因為性寒,所以孕婦或者脾胃功能弱的人是不可生吃的,這個方法不是和孕婦的。
蓮藕還可以烹煮,炒熟來吃,熟了的蓮藕,又能有效的健脾胃,散淤血,安心寧神。可以説,蓮藕是一個特別有進補意義的食材。
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