小蘋果護膚指南 美膚美髮全都來
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一首神曲《小蘋果》紅遍了世界,而生活中的蘋果酸甜可口、營養非常豐富,也有着非常好的美容護膚功效,蘋果是水果當中首屈一指的營養價值、護膚功效兼備的水果,在果蔬護膚的時代裏,更是少不了蘋果的護膚。蘋果能夠給肌膚非常滋潤的營養,不僅如此,它還能夠幫助保養秀髮、滋潤全身肌膚,來看看蘋果都有哪些護膚功效吧!
1、蘋果可以為肌膚保濕祛痘
蘋果營養十分豐富,有句俗話説:每天吃一個蘋果,醫生都會遠離你,可見蘋果的保健功效,它的美容功效也十分強大,蘋果中含有大量的水分以及有利於幫助肌膚保濕補水的保濕因子,另外,還富含維他命C,可以幫助肌膚淡化黑色素,而它所含有的豐富的果酸成分也可以令毛孔更加通暢,幫助痘痘肌膚的美眉起到祛痘的作用。美眉們可以每天為自己做一點蘋果方面的美容護膚。例如,美眉們可以敷一敷蘋果面膜,敷蘋果面膜,需要注意的是,由於蘋果很容易風乾,可以將切好的蘋果片放入牛奶中浸泡一會兒,然後再取出敷在面部肌膚上,能夠將牛奶與蘋果中的營養都滲透到肌膚深處,非常滋潤保濕的一款面膜哦,美眉們趕緊來嘗試!
2、蘋果可幫助肌膚平衡油脂分泌
蘋果是屬於性質比較温和的水果,作為純天然的營養面膜非常合適,另外,蘋果有着非常好的幫助肌膚控油、調節油脂分泌的作用,美眉們可以將蘋果搗碎,製作成蘋果泥,然後立刻敷在臉上,二十分鐘之後,再用清水清洗乾淨,便可以輕鬆軟化角質層,抑制油脂分泌。
3、蘋果可消除黑眼圈
對於眼部肌膚問題比較嚴重的美眉,蘋果可以幫助去除黑眼圈。由於蘋果中富含維生素,對於清除肌膚黑斑以及眼部的黑眼圈都有着很好的緩解功效。將蘋果切成小薄片,敷在眼部周圍,當一片蘋果片風乾後,再繼續換另外一個,堅持敷用二十分鐘,最好是每天都堅持這樣做,一段時間後,你會發現你的黑眼圈消失不見了,就是這麼神奇!
4、蘋果可幫助護理秀髮
由蘋果所製成的蘋果醋,可以幫助肌膚去除頭屑,護理秀髮的效果非常好。美眉們可以在清洗乾淨頭髮之後,直接倒適量的蘋果醋在頭髮上,並進行輕柔地按摩,直至蘋果醋中的營養被頭髮所吸收,而後,再清洗乾淨即可,能夠很好的幫助去除頭皮屑,頭屑比較嚴重的美眉可以嘗試哦!
5、蘋果可以幫助減肥瘦身
想要維持好身材的美眉們可以常吃水果,而其中蘋果所含的熱量極低,脂肪又少,非常適合美眉們保持身材來使用了,經常吃蘋果不僅能夠幫助美眉們減肥瘦身,而且還非常的營養保健哦,可以常吃蘋果,儘量在飯前或者是飯後半個小時之後吃更好。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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